ამ ქალმა აი ეს დაიდო ფეხზე, შეიხვია და როცა მოიხსნა ნანახმა შოკში ჩააგდო
ფეხის სწორი მოვლა მნკშვნელოვანია, რათა ყოველდღიურად მუბუქად, ყოველგვარი ტკივილისა და დაძაბულობის გარეშე გადავაადგილდეთ. ასევე მნიშვნელოვანია მაზოლისა და ბუშტუკების მოცილება.
შემდეგი მარტივი ხრიკები თქვენს ფეხებს ფორმაში უმოკლეს დროში ჩააყენებს.
პური და ვაშლის ძმარი
ეს ცოტა უცნაურად ჟღერს, მაგრამ სასწაულებს ახდენს . აიღეთ პურის ნაჭერი და დაასველეთ ვაშლის ძმარში. გამოიყენეთ ტამპონი, რათა პური ფეხის ნაწილის ირგვლივ გაიჩეროთ. ჩაიცვით ბამბის წინდა და გაიჩერეთ ღამით. ეს შეარბილებს თქვენს უხეშ კანს და გაადვილებს მოცილებას მეორე დილით. მაზოლი მეორე დღეს გამქრალი დაგხვდებათ.
ვაშლის ძმარი და აბუსალათინის ზეთი
ჩაასხით ჭიქა ვაშლის ძმარი თბილ, საპნიანი წყლით სავსე თასში. დაისველეთ ფეხები მანამ, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მაზოლები დარბილებულია, შემდეგ წაუსვით პემზა. თუ თქვენც გაქვთ მაზოლები სცადეთ აბუსალათინის ზეთი წაისვათ მგრძნობიარე ადგილას. თუ ამას ყოველდღე 10 დღის განმავლობაში გააკეთებთ, თქვენი ფეხები ისეთივე გლუვი იქნება, როგორც ბავშვის.
ვიტამინი A ან E
ვიტამინის ტაბლეტები არ არის მხოლოდ თქვენი შინაგანი ორგანოებისათვის. რამდენიმე ტაბლეტიდან კარგად გაწურეთ გახსენით წყალში და დადეთ ფეხები. ჩაიცვით ახალი ბამბის წინდები და გაიმეორეთ ეს პროცესი, სანამ ბუშტი ბოლომდე არ გაქრება.
Ლიმონის კანი.
ძილის წინ მოჭერით ლიმონის ნაჭერი. ლიმონი მოათავსეთ მაზოლზე და გაიჩერეთ ღამით. ჩაიცვით ბამბის წინდა. გაიმეორეთ ეს ყოველ ღამე, სანამ ქავილი არ გაქრება.
ხახვი და თეთრი ძმარი
დაასველეთ ხახვის ნაჭერი თეთრ ძმარში მთელი დღის განმავლობაში. შემდეგ მოათავსეთ ეს ხახვი მაზოლზე და ჩაიცვით ბამბის წინდა. ლიმონის მსგავსად, გააჩერეთ იგი მთელი ღამით და ასე მოიქეცით ყოველ ღამე, სანამ არ გაქრება.
ასპირინი
დააფშვენით ასპირინის ხუთი ტაბლეტი და აურიეთ ჭიქაში, რომელიც სავსე იქნება თანაბრად წყლით და ვაშლის ძმრით. შეიზილეთ პასტა. ნარევი გაიჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი, შემდეგ გაიხეხეთ კარგად და დაიბანეთ.
Ზღვის მარილი
ამ მეთოდს ცოტა მეტი დრო სჭირდება. გაავსეთ აბაზანა თბილი წყლით და მუჭა ზღვის მარილით. ფეხები 10 წუთი ჩაყავით და კარგად გახეხებთ პემზის ქვით.
გაიმეორეთ ეს პროცედურა იმდენჯერ, რამდენჯერაც საჭიროა, სანამ ფეხები გლუვი არ გახდება.
სცადეთ ერთი ან რამდენიმე მეთოდი და ნახეთ როგორ გარდაიქმნება თქვენი ფეხები. ეს დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ზაფხულის თვეებში, არამედ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს პროცედურები ზამთარში, როდესაც ფეხები შეკუმშულია მჭიდრო ფეხსაცმელში.