ოხრახუში ყველასთვის ნაცნობი მწვანილია. ის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას აუმჯობესებს და ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი სითხის გამოდევნაში.
ეს სასმელი ნივთიერებათა ცვლის პროცესს აჩქარებს, ეხმარება ორგანიზმს გამოდევნოს ტოქსინები, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ასევე გეხმარებათ დაიკლოთ წონაში. ოხრახუში, C და K ვიტამინებს, კალციუმს, რკინას და კალიუმს შეიცავს.
ამ ჩაის მომზადებისთვის თქვენ დაგჭირდებათ:
5 ს/კ დაქუცმაცებული ოხრახუში
1 ლიტრი წყალი
როგორ მოვამზადოთ?
1 ლ ადუღებულ წყალში დაქუცმაცებული ოხრახუში ჩაყარეთ და 30 წუთით დატოვეთ. ამის შემდეგ სასმელი გადაწურეთ. თუ გემო არ მოგწონთ, შეგიძლიათ ლიმონის, ფორთოხლის, ან გრეიპფრუტის წვენის რამდენიმე წვეთი დაამატოთ.
ოხრახუშის ჩაი კუნთების მოდუნებას უწყობს ხელს. ბევრი ქალი თვლის, რომ ეს ჩაი სასწაულმოქმედია, რადგანაც ის ეხმარება მათ წონაში დაიკლონ. რა თქმა უნდა, ამ სასმელის დიდი რაოდენობით მიღება არ არის რეკომენდირებული. ასე რომ, დღეში 1 ლიტრზე მეტი არ უნდა დალიოთ.