ექიმის რჩევა: 50 მლ კონიაკის, სალას და ხახვის კომბინაცია აჭარბებს ნებისმიერი მედიკამენტს თავისი ეფექტურობით!
მიუხედავად იმისა, რომ არაერთხელ გვისაუბრია სალას ეფექტურობაზე, ეს თემა აქტუალობას დღემდე არ კარგავს. გვინდა გაგიზიაროთ რეცეპტი, რომლის ეფექტურობა ბევრმა ადამიანმა გამოსცადა.
სალა – სუფთა ცხიმი
დიახ, ცხიმი. ეს არის ნივთიერება, რომლის გარეშე სხეულში არ ხდება იმუნური რეაქცია და სალა ასევე საჭიროა ქოლესტერინის მეტაბოლიზმისთვის.
სალა – მყარი ქოლესტერინი
როგორც ნებისმიერი ცხოველური პროდუქტი, სალა შეიცავს ქოლესტერინს და ეს სულაც არ არის უცხო სხეულის ნაერთისთვის. მას აქვს მნიშვნელოვანი ფუნქციები, მაგალითად, ცხიმი ჩართულია ჰემატოპოეზში და წარმოადგენს უჯრედული მემბრანების საფუძველს.
პოპულარული წარმოდგენის საწინააღმდეგოდ, სალაში ქოლესტერინის რაოდენობა არც თუ ისე დიდია. შეადარეთ: 100 გრ სალა შეიცავს 70-დან 100 მგ ქოლესტერინს, ხოლო ძროხის ღვიძლი – 240-დან 400 მგ-მდე!
მნიშვნელოვანია არა ქოლესტერინის რაოდენობა, არამედ მისი ტიპი (ექიმებმა დიდი ხანია დაადგინეს, თუ რა არის მავნე და სასარგებლო), ასევე ჰორმონალური ბალანსისა და ქოლესტერინის მეტაბოლიზმის დონე. მაგრამ ამ უკანასკნელს ხელს უწყობს მჟავები, რომლებიც არსებობენ სალაში. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ ბეკონის სასარგებლო თვისებებზე, მხოლოდ ახალზე, და არა შებოლილზე.
თუ სალას დავამატებთ ხახვს, მაშინ მხოლოდ ის შეიცავს პერიოდული ცხრილის 36 ელემენტს, ხოლო თუ ნამდვილ კონიაკსაც დაუმატებთ, რომელიც სავსეა ვიტამინებით და აქვს ვაზოდილატაციური თვისება მცირე რაოდენობით, მაშინ მიიღებთ კოქტეილს. მინერალების, ვიტამინების, მჟავების, ტუტეების მთელ ნაკრებს. მათი კომბინაციით მიიღებთ ძლიერ წამალს, რა თქმა უნდა, თუ მას დაბალანსებულად გამოიყენებთ.
Მცირე რაოდენობით ცხიმი კარგია გულისა და სისხლძარღვებისთვის, არეგულირებს შინაგანი ორგანოების, მათ შორის გულის კუნთის შეკუმშვას და ასევე ინარჩუნებს სისხლძარღვთა ტონუსს.
მწეველებსაც გამოადგებათ, რადგან ცოტა ცხიმი ორგანიზმს სელენით ამდიდრდებს. ეს მიკროელემენტი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უშლის ორგანიზმში მიკრობების გავრცელებას, სიგარეტით მიყენებული ზიანიც ნაწილობრივ მცირდება.
მნიშვნელოვანია იმ ფაქტის გააზრება რომ ამ პროდუქტთა კომბინაცია მიღებულ უნდა იქნას ზომიერად და არა გადაჭარბებით. დაიცავით ზომიერება და მერწმუნეთ ძალიან კმაყოფილი დარჩებით შედეგით.