მაღალი წნევა და ქოლესტერინი დიდი ხნის განმავლობაში ჩემი გადაუჭრელი პრობლემა იყო, თუმცა ბოლო ერთი წელია რაც გასაოცარი ნაყენი აღმოვაჩინე და მინდა თქვენც გასწავლოთ.
თუთის ფოთლების ჩაის იყენებენ მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ძალიან ცოტამ თუ იცის, რომ თუთის ფოთლები ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის.
დადასტურებულია, რომ ეს ბუნებრივი პროდუქტი ბევრად უფრო მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე რძე და საოცრად ეფექტურია მათთვის ვინც ცხოველურ პროდუქტებს არ იღებს.
გარდა იმისა, რომ თუთის ფოთლები კალციუმითაა გაჯერებული, კიდევ მრავალი უპირატესობა აქვს.
თუთა მოშენებულია ძირითადად აღმოსავლეთ საქართველოში, სადაც აგრეთვე გაველურებულად გვხვდება ჭალის ტყეებში. ნაკლებ ყინვა და გვალვაგამძლეა, ფოთოლი აბრეშუმის ჭიის საკვებად უვარგისია. მისი სამშობლოა წინა აზია.
თუთის ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რომელიც ეფექტურად მოქმედებს ძვლებზე, კბილებზე და სისხლძარღვებზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, გამოიყენება ბრონქიტის, ტონზილიტისა და ფარინგიტის წინააღმდეგ, ამცირებს თმის ცვენასა და სიმელოტეს.
თუთის ფოთლები გვევლინება გაციების, სურდოს, დეარეის სამკურნალოდ, მოგიხსნით შაკიკით გამოწვეულ და ზოგად თავის ტკივილს, გამოიყენება უძილობის, დეპრესიის წინააღმდეგ.
ბუნებრივი პროდუქტი აბალანსებს ქოლესტირინის დონეს, ებრძვის სიმსუქნეს, დიაბეტს, ჰიპერტენზიას და სიმსივნესაც კი.
შემოგთავაზებთ უმარტივეს რეცეპტს როგორ მოამზადოთ თუთის ფოთლების ჩაი:
აიღეთ 1 ს. კ. თუთის გამხმარ ფოთლებს, დაასხით 4-5 ჩ. ჭ. ადუღებული წყალი, გააციეთ და დალიეთ. მომზადებული ჩაი მაქსიმუმ 1 დღით შეინახეთ მაცივარში ან თერმოსში.
ფარმაკოლოგიური მოქმედება:
ფოთოლს გააჩნია ოფლმდენი და დამარბილებელი მოქმედება; ნაყოფს - ჭიის საწინააღმდეგო, მატონიზირებული და საფაღარათო მოქმედება. ხოლო ფესვს კი აქვს ანტიჰელმინტოზური და საფაღარათო თვისებები.
გამოყენება მედიცინაში:
ნაყოფი გამოიყენება ცხელების საწინააღმდეგო, დიზინტერიის, კუჭისა და 12-გოჯა ნაწლავის წყლულის დროს, ფოთოლი - სიცხისდამწევ საშუალებად გაციებისას, აგრეთვე ეპილეფსიის დროს. წითელი თუთა სასარგებლოა სისხლის გასაწმენდად, თეთრი თუთა - ნერვული სისტემის მოსაწესრიგებლად.
თუთა არის ერთ-ერთი საუკეთესო ატიოქსიდანტი. ჩინურ მედიცინაში თუთა დღემდე გამოიყენება კიბოს საწინააღმდეგო ერთ-ერთ საშუალებად, გარდა ამისა ეფექტურია სისხლის შედედების წინააღმდეგაც.
წინააღმდეგ ჩვენება:
თუთა ყველას ორგანიზმში გლუკოზის დონეს ამცირებს, რაც მის უარყოფით თვისებას ხაზს უსმევს.