დალიეთ ეს სასმელი და დაივიწყეთ ნებისმიერი ტკივილი და გულის პრობლემები.
ამ სასმელს აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის ხელს უწყობს სასურველი წონის შენარჩუნებას და დიდ გავლენას ახდენს კანზე.
სელის თესლი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს, მინერალებს და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს და ბოჭკოებს, რომლებიც არეგულირებენ ნაწლავის მუშაობას.
სელის თესლი ეფექტურად ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან, ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, ამცირებს სისხლში შაქარს და არეგულირებს მადას.
ეს თესლი ორგანიზმში მავნე ნივთიერებებს შთანთქავს, ასუფთავებს ნაწლავებს, ასევე ამარაგებს ორგანიზმს ლეციტინით, რომელიც ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას.
ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებსაც სელის თესლი შეიცავს, ააქტიურებს ორგანიზმში საოფლე ჯირკვლებს, ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის დნობას და ამიტომ იდეალურია წონის დაკლებისთვის.
გარდა ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვისა, ასევე შესანიშნავია სხეულის სასურველი წონის შესანარჩუნებლად. ამ ნატურალურ სასმელს ბევრი დიეტოლოგი გირჩევთ გასტრიტის, კუჭის წყლულის, ქრონიკული ყაბზობისა და ბუასილის სამკურნალოდ. ის ასევე ეხმარება ცისტიტისა და პიელონეფრიტის მკურნალობაში.
Სელის თესლისგან სამკურნალო სასმელის მომზადება:
ძილის წინ 3 სუფრის კოვზ სელის თესლს დაასხით ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამით. უმჯობესია გამოიყენოთ თერმოსი.
რეკომენდებულია დღეში 3-4-ჯერ მიღება, დაახლოებით 150 მლ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. სასმელი უნდა მომზადდეს ა ყოველდღე ახალ-ახალი
სელის თესლის სასმელი მიიღება 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ შესვენება 10 დღე, გაიმეორეთ კურსი სასურველი შედეგის მისაღწევად. ეს მოგცემთ საშუალებას მართოთ თქვენი წონა და რაც მთავარია დაიკლოთ წონაში ჯანსაღი და უსაფრთხო გზით.
ეფექტი ინდივიდუალურია, მაგრამ წონის დასაკლებად საჭიროა მკურნალობის 3-5 კურსი, ასევე აუცილებელია სწორი კვება.
ეს სასმელი საუზმისა და ვახშმის ნაცვლად შეგიძლიათ დალიოთ. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ სასმელში თაფლიც კი დაამატოთ.
რეგულარული მოხმარებისას შეამჩნევთ დადებით ცვლილებებს კანზე, რომელიც გახდება უფრო ჯანსაღი, გლუვი და ელასტიური.
სელის ყველა სასარგებლო თვისების მიუხედავად, არსებობს უკუჩვენებები. არ არის რეკომენდებული ღვიძლის მძიმე დაავადების მქონე ადამიანებისთვის.
გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ, რომ სელის ნაყენს თირკმელებიდან კენჭები გამოაქვს, ეს პროცესი უნდა ჩატარდეს ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ, სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
რეცეპტი
- სელის თესლი 1 სუფრის კოვზი
- წყალი 300 მლ
დააბლთნდერეთ, რათა ერთგვაროვანი მასა მიიღოთ და შეწოვა ორგნიზმში დროულად მოხდეს.