ნახეთ, როგორ უნდა გამოიყენოთ სოდა, რომ მისგან მაქსიმალური სარგებელი მიიღოთ ჯანმრთელობისთვის! ეს რომ აქამდე მცოდნოდაა..
1. სოდა ქმნის ტუტე გარემოს, რომელშიც კიბოს უჯრედები, ვირუსები, ბაქტერიები და ა.შ ვერ ცხოვრობენ და ვერ მრავლდებიან.
2. სოდა აძლიერებს იმუნიტეტს
ყურადღება! სოდის არასწორმა მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.
დღეს გაგიზიარებთ დაავადებებისა და სიმპტომების ამომწურავ ჩამონათვალს, როდესაც სოდა გვეხმარება:
- გაციებისა და ბრონქულ-ფილტვის დაავადებების დროს ხველის შესამსუბუქებლად;
- კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს.
- ნაღვლის ბუშტის და თირკმელების ქვების დაშლის მიზნით.
- სახსრებში, ხერხემლის მარილებია დაშლა.
- სისხლის გასათხელებლად
გარე გამოყენებისათვის:
- მწერების ნაკბენისგან ქავილის გასათავისუფლებლად;
- გაციებისა და ყელის ტკივილის დროს ინჰალაციისთვის;
- თვალის ანთების (კონიუნქტივიტი) შემთხვევაში - შეგიძლიათ თვალები დაიბანოთ სოდის სუსტი ხსნარით;
- კბილების გასაწმენდად და გასათეთრებლად;
- ხელებისა და ფეხების სოკოვანი დაავადებების სამკურნალოდ (სოდის სუსტი ხსნარის აბაზანები);
- იმისათვის, რომ დარბილდეს კერატინიზებული კანი იდაყვებსა და ტერფებზე (თბილი აბაზანები სოდით);
სოდის მიღების წესები
- დალიეთ სოდა დილით უზმოზე
- დღის განმავლობაში დალიეთ სოდა კვებებს შორის - ჭამამდე მინიმუმ 30 წუთით ადრე, 1 საათის შემდეგ. კუჭში არ უნდა იყოს საკვები, ანუ არ უნდა მოხდეს საჭმლის მომნელებელი პროცესი.
- დაიწყეთ ცოტა რაოდენობით, ფაქტიურად დანის წვერით, თუ თქვენ არასოდეს მიგიღიათ სოდა! დაამატეთ ცოტათი ყოველ ჯერზე.
- მიიღეთ სოდა კვირაში ერთხელ. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. თუ მას არ სურს სოდა, ნუ აიძულებ მას!
როგორ მივიღოთ საცხობი სოდა?
გაგიზიარებთ სოდის მიღების რამდენიმე გზას, უფრო დეტალურად.
სოდის Პრევენციული მიზნით გამოყენება
1 მეთოდი
დილით უზმოზე, გახსენით 1/3 ჩაის კოვზი სოდა (ან თუნდაც ნაკლები) მცირე რაოდენობის ცხელ წყალში, დაამატეთ ცივი წყალი 1 ჭიქა (ისე, რომ ტემპერატურა დაახლოებით 40 გრადუსი გახდეს) და დალიეთ.
ჩვენ ვსვამთ 3 -ჯერ დღეში. კურსი: 1-2 კვირა.
გარდა ამისა, მისი მიღება შესაძლებელია კვირაში 1 დღე. მე ეს ვარიანტი მირჩევნია.
მოუსმინეთ თქვენს სხეულს! თუ თქვენ არ მოგწონთ საცხობი სოდა, ეს იწვევს ღებინებას, გულისრევას, - შეამცირეთ დოზა ან საერთოდ უარი თქვით სოდაზე.
2 მეთოდი
დალიეთ 700-900 მლ სოდიანი ხსნარი დილით უზმოზე. მდუღარე წყალში გახსენით 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა, შემდეგ გაგრილეთ თქვენთვის საჭირო ტემპერატურაზე.
დალიეთ მთლიანად დილით. სოდის ესეთი სახით მიღება ხელს უწყობს ღვიძლის გაწმენდას, პარაზიტების აღმოფხვრას და იმუნიტეტის ამაღლებას. დალიეთ ყოველდღიურად ერთი კვირის განმავლობაში.
3 მეთოდი
კვირაში 2 -ჯერ დალიეთ ეს ხსნარი უზმოზე: გახსენით ½ ჩაის კოვზი სოდა ცხელ 500 მლ წყაში და დალიეთ უზმოზე.