როგორ გავაქროთ კანზე შესამჩნევი ვენები? ეს მარტივი და ეფექტური გამოსავალია!!
ვარიკოზული გაგანიერების განვითარების რამოდენიმე გამომწვევ მიზეზს გამოყოფენ. მათი განვითარება შესაძლებელია როგორც დამოუკიდებლად, ასევე კომპლექსურად .
- გენეტიკურად განპირობებული შემაერთებელი ქსოვილის უკმარისობა( თუ ოჯახში ერთი წევრი მაინც არის დაავადებული ამ დაავადებით, დაავადების განვითარების ალბათობა სხვა წევრებში იმატებს).
- სხეულის ჭარბი წონა(დამატებითი გრავიტაციული დატვირთვა, ენდოკრინული დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია ჭარბ წონასთან) .
- ფიზიკური აქტივობის თავისებურებანი: ერთ პოზაში ხანგრძლივად ყოფნა, უმოძრაო ცხოვრების წესი ან პირიქით, ხანგრძლივად ფეხზე დგომა შესვენების გარეშე.
- დიდი დატვირთვები, სიმძიმის აწევა, რაც არ ახასიათებს ჩვეულ ცხოვრების წესს.
- ჰორმონალური დარღვევები, რომლებიც იწვევენ სისხლძარღვთა კედლების სტრუქტურაში ცვლილებებს.
- ორსულობა და მშობიარობა, კომპლექსში შეადგენს როგორც წონის ცვლილებებს, ასევე მოუხერხებელ პოზას, ჰორმონალურ დარღვევებს და ძლიერ გადატვირთვას მშობიარობის დროს.
- მოწევა და ალკოჰოლი ხელს უწყობს ქსოვილის არასაკმარისად გაჯერებას ჟანგბადით, სისხლის შედედებას და ცირკულაციის შეფერხებას.
გაგანიერებული და ფეხზე შესამჩნევი ვენები ქალებისთვის სერიოზული პრობლემაა. ეს ძალიან არაესთეტიკურია, ამიტომ გირჩევთ თუ როგორ შეგიძლიათ სამუდამოდ დააღწიოთ თავი ამ უსიამოვნებას.
მწვანე პომიდორი
- მწვანე პომიდორს სამკურნალო მჟავა აქვს.
- გაჭერით პომიდორი და დაიდეთ პრობლემურ ადგილას,
- 3 წუთის შემდეგ კი წაისვით თქვენთვის სასურველი მკვებავი კრემი.
- ეს ყოველ დღე უნდა გაიმეოროთ
- და შედეგს 4 დღეში ნახავთ,
- მაგრამ გირჩევთ უკეთესი შედეგისთვის პროცედურა 10 დღის განმავლობაში ჩაიტაროთ.
ვაშლის ძმარი
- ბამბის ტამპონი
- ვაშლის ძმარში დაასველეთ
- და პრობლემურ ადგილას დაიდეთ.
- პროცედურა დღეში 3-ჯერ 4 კვირის განმავლობაში გაიმეორეთ.
სანამ ამ ხერხს მიმართავთ დარწმუნდით, რომ მგრძნობიარე კანი არ გაქვთ რადგან ასეთ შემთხვევაში კანი საგრძნობლად გაღიზიანდება.
- თუ გაქვთ მიდრეკილება ვარიკოზული ვენების მიმართ, მაშინ გირჩევთ, რაციონიდან გამორიცხოთ ყავა, ალკოჰოლი, შებოლილი საკვები, მარილიანი და ცხიმოვანი საკვები. ეს საკვები სისხლს ასქელებს და მუდმივი გამოყენებისას იწვევს სტაგნაციის პროვოცირებას.
- რაციონში დაამატეთ რაც შეიძლება მეტი ხილი და ბოსტნეული, სასურველია ნედლი, C, E, A ვიტამინის მაღალი შემცველობით (შეგახსენებთ, რომ C ვიტამინი ნადგურდება 60 გრადუსზე გაცხელებისას).
- ნუ გაგიტაცებთ გახანგრძლივებული მზის და წყლის აბაზანები, ისინი ამცირებენ სისხლძარღვების ზოგად ტონს.
- ტონუსს მატებს ცივი წყლის შხაპი.
- თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ეცადეთ დაიკლოთ.