თუ სახსრების ტკივილი გაწუხებთ და თითებიც გტკივათ, ეს მეთოდი სცადეთ. თქვენ მხოლოდ და მხოლოდ ჩვეულებრივი ხელთათმანები (ბამბის ქსოვილისგან) და წიწიბურა დაგჭირდებათ. ჩაყარეთ წიწიბურა ხელთათმანებში და ისინი ხელებზე გაიკეთეთ.
გაიკეთეთ ხელების მასაჟი ისე, რომ მარცვლები იგრძნოთ, თქვენ ხომ იცით, რომ თითებზე ძალიან ბევრი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილი არის. მასაჟი რეგულარულად გაიკეთეთ, ასე თითების სახსრებთან პრობლემებს სამუდამოდ დაემშვიდობებით.
