აი როგორ უნდა იოდის ბადის დახატვა ფეხის ქუსლებზე! ეფექტურია ფეხების შეშუპების წინააღმდეგ.
იოდის ბადე – გაკეთებული ფეხის ქუსლებზე, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. გეხმარებათ თავი დააღწიოთ ფეხების შეშუპებას. ეს საუკეთესოა მათთვის, ვისაც დიდხანს დგომა ან სიარული უწევს.
არ დაგვავიწყდეს, რომ იოდი სხეულის ტემპერატურასაც დაბლა წევს. რეკომენდებულია, ძილისწინ გაიკეთოთ იოდის ბადე ფეხებზე, შემდეგ კი თბილი წინდები ჩაიცვათ.
ამ პროცედურის დახმარებით თქვენ გაიგებთ რა დონეზეა იოდი თქვენს ორგანიზმში. თუ კი დილით მისი ბადე უკვალოდ გაქრება, ეს მიგითითებთ იმაზე, რომ თქვენ უფრო მეტი ზღვისა და იოდიზირებული პროდუქტი უნდა ჭამოთ.
როგორ უნდა გაიკეთოთ იოდის ბადე?
სანამ ამ პროცედურას ჩაიტარებთ, მანამდე გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა იოდზე ალერგია. ამისთვის საჭიროა მაჯის გარშემო პატარა ხაზები იოდით დაიხატოთ და 15-30 წუთი დაელოდოთ. თუ ამ დროის განმავლობაში არანაირმა ტკივილმა ან სიწითლემ შეგაწუხათ, ესეიგი ალერგიაც არ გქონიათ და მშვიდად შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე.
არავითარ შემთხვევაში იოდი სქლად არ წაისვათ. ყურის ჩხირით ფეხის ქუსლზე მისი ბადე დახატეთ. ზომა 1х1 სანტიმეტრი უნდა იყოს.
გახსოვდეთ ეს მეთოდი ეფექტურია, მაგრამ ხშირად მისი გამოყენება არ ღირს. იოდური ბადე კვირაში 3-4-ჯერ გაიკეთეთ ხოლმე.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.