სამწუხაროდ ბევრ ადამიანს ურჩევნია მიირთვას სოიოს რძე ჩვეულებრივის მაგივრად. თუმცა, მათ არ იციან, თუ რეალურად რა უარყოფითი გავლენის მომხდენია ეს სასმელი:
ეს არის ის ინგრედიენტები, რომელსაც სოიოს რძე შეიცავს:
– ლერწმის შაქარი
– ზღვის მარილი
– კალციუმის კარბონატი
– ბუნებრივი არომატი
– ვიტამინი A
– ვიტამინი D2
– ვიტამინი B12
– რიბოფლავინი
– კარაგინანი
ეს ინგრედიენტები შეიძლება თქვენთვის ცნობილი და მისაღები იყოს, თუმცა ნამდვილად ვერ იტყვით იგივეს კარაგინანზე. ეს დანამატი ხშირად გამოიყენება კვების ინდუსტრიაში შესქელების პროცესებისათვის. კვლევების მიხედვით, ის მნიშვნელოვნად ზრდის ნაწლავების კიბოს რისკს, რადგან საგრძნობლად აბინძურებს მათ.
ასევე სოიოს მარცვლები შეიცავს დიდი ოდენობით ბუნებრივ ტოქსინებსაც, რომლებსაც შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ესტროგენის დონეზე. 2 ჭიქა ასეთი რძის მიღებაც კი დღეში მნიშვნელოვნად დააზიანებს და შეცვლის ქალის ორგანიზმში ჰარმონებს და დაარღვევს მის მენსტრუაციულ ციკლს.
აღსანიშნავია, რომ სოიოს 99% წარმოადგენს გენმოდიფიცირებულ ნაწარმს, რის გამოც ის შეიცავს დიდი ოდენობის პესტიციდებს. მის შემადგენლობაში მყოფი ნივთიერებები ხელს უშლიან თქვენი ორგანიზმის მიერ სასარგებლო მინერალების ათვისების პროცესს. სწორედ ამიტომ უმჯობესია მიირთვათ ჩვეულებრივი და ნატურალური რძე.