რა იცით ვიტამინი B 17 შესახებ, რომელიც უმძიმეს დაავადებებსაც კი უმკლავდება?
В17 – სასწაული ვიტამინი, რომელსაც შეუძლია ბრძოლა კიბოსთან. ამ სასწაულებრივი ვიტამინის სახელი ამიგდალინია. ეს ვიტამინი არის შემდეგ საკვებში: ვაშლის კაკლები, ფეტვი, სელის თესლი, ოსპი, გარგარის კურკა, ალუბალი, ქლიავი, ატამი, აგრეთვე რამდენიმე მწვანილი, პარკოსნები და ყურძენი.
სხვათაშორის, ეს ჯერ კიდევ არასრული ჩამონათვალია იმ პროდუქტებისა, რომლებიც შეიცავს ამიგდალინს, მაგრამ მათ აერთიანებს ის ფაქტი, რომ დღეს ისინი პრაქტიკულად არ გამოიყენება საკვებად. თანამედროვე საკვები გადამუშავების მრავალ ეტაპს გადის, სანამ სუფრასთან მიიტნთ.
რამდენიმე საუკუნის წინ ადამიანები ამ ვიტამინით მდიდარ პროდუქტებს იღებდნენ, მაგ: რუხ, დაღერღილი მარცვლის პურს, რომელიც დღეს თეთრმა პურმა ჩაანაცვლა და რომელიც ამ ვიტამინს არ შეიცავს.
გარგარის კურკის გულები -საკვები რაციონის ერთ ერთი მთავარი შემადგენელი ნაწილი იყო ისეთი ხალხისთვის, როგორიცაა ინდიელების ნავაჰოს ტომი, ხუნძები და სხვ. ამ ხალხში სიმსივნის ერთი შემთხვევაც კი არ აღინიშნებოდა, როცა მათი კვების რაციონი ტრადიციულ კვების პროდუქტებს შეიცავდა.
თანამედროვე კლინიკებში უკვე იყენებენ სამკურნალოდ ლაეტრილს(B17-ის კონცენტრირებული ფორმა) და წარმატებითაც. ექიმები უამრავ შემთხვევას აღწერენ, როცა ამ ვიტამინით მკურნალობის შემდეგ სიმსივნე მნიშვნელოვნად შემცირდა და გაქრა კიდეც.
უბრალო პროფილაქტიკისთვის თამამად მიირთვით გარგრის კურკის გული. ნუ შეგეშინდებათ, ფარმაცევტულმა კომპანიებმა თავის დროზე ჩაატარეს პრევენციული ზომები ამ ვიტამინის წინააღმდეგ, განაცხადეს, რომ ეს კურკები ციანიდს შეიცავდნენ და მათი მიღება საშიში იყო.
ეს ასეცაა, მაგრამ იმისთვის, რომ ციანიდმა იმოქმედოს, საჭიროა ენზიმი ბეტა-გლუკოზიდაზი, რომელიც მთელ ორგანიზმშია მინიმალური რაოდენობით და 100-ჯერ მეტია მისი შემცველობა კიბოთი დაავადებულ უჯრედებში.
მაშასადამე ციანიდი კიბოთი დაავადებულ უჯრედებში გამოთავისუფლდება, ამ უჯრედებში გამოთავისუფლდება ასევე ბენზოლდეჰიდი, რომელიც ციანიდთან ერთად ანადგურებს კიბოს უჯრედებს.რაც შეეხება ჯანსაღ უჯრედებს, ისინი დიდი რაოდენობით შეიცავენ ენზიმ როდანეზს, რომელიც ციანიდს უსაფრთხო პროდუქტად გარდაქმნის.
მოწამვლის საფრთხე მაშინ გემუქრებათ, თუ დღეში და თანაც ერთ ჯერზე – 30-ზე მეტ კურკას შეჭამთ. დაიწყეთ დღეში 2-5 კურკით და ნელნელა გაზარდეთ რაოდენობა 7-10-მდე.
Ნუ დაივიწყებთ სხვა ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მნიშვნელობას და აუცილებლად მიირთვით მათი შემცველი საკვები: A, C, E, B6, B9, B12 ვიტამინი, სელენი, მაგნიუმი, მანგანუმი, თუთია.
იყავით ყურადღებით თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით და შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სათანადო დონეზე. მაგრამ პრევენცია პროფილაქტიკაა და თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მნიშვნელოვანია პროფესიონალური დახმარების აღმოჩენა. ნუ დაივიწყებთ ამის შესახებ!
