Მარტივი საიდუმლოებები მათთვის, ვისაც ჯანმრთელობის შესანარჩუნება სურს დიდი ხნის განმავლობაში !
იმისათვის, რომ იყოთ 100% ჯანმრთელი ადამიანი, სხეული უნდა იყოს აბსოლუტურად სუფთა და თავისუფალი არაორგანული მინერალების საბადოებისგან, რომლებიც იხსნება ონკანის სასმელ წყალში, ასევე ტბების, მდინარეების, ჭების და სხვა წყაროების წყლებში.
არაორგანული მინერალები აბინძურებს ადამიანის სხეულს, ისინი ქმნიან გამონაყარს, რომელიც ბლოკავს სისხლძარღვთა სისტემას და ამით ხელს უშლის აუცილებელი ნივთიერებების გადატანას სასიცოცხლო ორგანოებში .
Ჩვენს სხეულს სჭირდება აბსოლუტურად სუფთა წყალი, H2O. ამასთან ყველაზე ახლოს არის წყალი, რომელიც გვხვდება უმ, ბუნებრივად მოყვანილ ბოსტნეულსა და ხილში. მხოლოდ ასეთი წყალია ჯანსაღი, მაცოცხლებელი, სავსე მზის ენერგიით, ჯანმრთელობის მომტანი ვიტამინებით, ორგანული მინერალებით და შესანიშნავი ფერმენტებით.
ფერმენტები ზრდის თქვენი სხეულის უნარს შეძლონ წინააღმდეგობის გაწევა ნებისმიერ დაავადებაზე, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მასში დაგროვილი არაორგანული მინერალების უკეთ მოცილებას, ხელს უწყობს ტოქსიკური ნივთიერებების დაშლას, რომლებიც ცდილობენ ღრმად შეაღწიონ ქსოვილებსა და სასიცოცხლო ორგანოებში.
იმისათვის, რომ თქვენი სხეული მუდმივად სუფთა იყოს, არასოდეს მიირთვათ შემდეგი დევიტამინირებული საკვები:
• რაფინირებული თეთრი ფქვილი და ფქვილის პროდუქტები, ფოროვანი და მშრალი ფანტელები და სხვა რაფინირებული მარცვლეული პროდუქტები;
• ბევრ ცხიმში შემწვარი პროსუქტი
• რაფინირებული თეთრი შაქარი და მისგან მიღებული პროდუქტები;
• ყავა, ალკოჰოლური და გამაგრილებელი, გაზიანი სასმელები.
• თეთრი ბრინჯი, დაფქული ქერი;
მარილი. ამ “პროდუქტს” საერთოდ არ აქვს ადგილი დაბალანსებულ დიეტაში. ყურადღებით წაიკითხეთ გაყიდული საკვები პროდუქტების ეტიკეტები და თუ ხედავთ, რომ ინგრედიენტებს შორის მარილიც არის, თავი შეიკავეთ ასეთი პროდუქტის შეძენისგან.
თუკი რამეს შეიძლება ორგანიზმის წიდა ვუწოდოთ, ჭარბი ცხიმია. ის გროვდება ყველგან: წელის, მუცლის, თეძოების მიდამოებში, სისხლძარღვებში. სწორედ უადგილო ადგილას ჩალაგებული ცხიმიანი ნაგავი ზრდის ისეთი დაავადებების რისკს, როგორიც არის დიაბეტი, კიბო, ათეროსკლეროზი, არტერიული ჰიპერტენზია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი.
გამოკვლევებმა ისიც კი აჩვენა, რომ ჭარბი ცხიმი (განსაკუთრებით – მუცლის არეში დაგროვილი) გუნება-განწყობაზეც მოქმედებს: ღიპიანებს ჭარბად გამოუმუშავდებათ სტრესის გამომწვევი ჰორმონი, ხოლო ჰორმონი, რომელიც ბედნიერების განცდაში გვეხმარება, თითქოს სადღაც ქრება.
