Როგორ მოვიხმაროთ ლეღვის ჩირი კუჭ-ნაწლავის პრობლემების მოსაშორებლად და სისხლის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად
ლეღვის ჩირი ზეითუნის ზეთით, ეს რეცეპტი საოცარი, ბუნებრივი და უსაფრთხო საშუალებაა მრავალი დაავადებისგან თავის დასაღწევად. ეს საოცარი წამალი დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შემდეგი პრობლემებისგან განთავისუფლებაში:
კუჭის პრობლემები; ბუასილი; ყაბზობა; მაღალი ქოლესტერინი; ანემია
ასთმა და ბრონქიტი; უნაყოფობა (ზოგი ქალი ამბობს, რომ ეს ბუნებრივი საშუალება დაეხმარა მათ დაორსულებაში)
ჯანმრთელობისთვის სარგებელი
ლეღვის ჩირი კალციუმის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი მცენარეული წყაროა და რძის ალერგიით დაავადებულთა შესანიშნავი სამკურნალო ალტერნატივაა. ეს ხილი მდიდარია ბოჭკოთი და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის გაუმჯობესებას.
ლეღვი კალიუმის შესანიშნავი წყაროა, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის და სხვა მნიშვნელოვანი სხეულის ფუნქციების მოწესრიგებას. ლეღვში ნაპოვნი ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობენ არტერიული წნევის და გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ ორი საშუალო ზომის გამხმარი ლეღვის ჭამამ გამოიწვია ორგანიზმში ანტიოქსიდანტური მოქმედების მნიშვნელოვანი ზრდა.
კვლევის თანახმად, ლეღვი სასარგებლოა თირკმელებში კენჭების სამკურნალოდ. მოხარშეთ ექვსი ლეღვი 1 ჭიქა წყალში. მოიხმარეთ ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში თირკმელებში კენჭების მოსაცილებლად.
ლეღვის ტრიპტოფანი ხელს უწყობს კარგ ძილს და შეიძლება დაეხმაროს ძილის დარღვევების აღდგენაში.
ლეღვი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რაც ხელს უწყობს კანის ტონის გაუმჯობესებას. ისინი ასევე მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც აჯანსაღებს კანს. ლეღვი არის ნაყოფი B6 ვიტამინით, რომელიც დიდი ხანია ითვლება სასარგებლოდ გულის სამკურნალოდ.
რეცეპტი: გამხმარი ლეღვი ზეითუნის ზეთში.
40 ხმელი ლეღვი; ზეითუნის ზეთი.
გამხმარი ლეღვი მოათავსეთ ქილაში და შემდეგ დაასხით ზეითუნის ზეთი. დაფარეთ იგი და შეინახეთ 40 დღის განმავლობაში, ამ დღეებში ლეღვი შთანთქავს უამრავ ზეითუნის ზეთს.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
