ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად ყველას სურს ზედმეტი კილოგრამების მოშორება და კარგ ფორმაში ჩაგდომა, თუმცა მკაცრი დიეტები და საყვარელ კერძებზე უარის თქმა არც ისე მარტივი და სასიამოვნოა.
არც არის საჭირო იშიმშილოთ იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, როდესაც არსებობს უმარტივესად, სახლის პირობებში მოსამზადებელი კურკუმას და ჯანჯაფილის ჩაი. ეს სასმელი ორგანიზმის გაწმენდის და ცხიმების დაწვის საუკეთესო საშუალებაა.
ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
½ ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი
ნახევარი გათლილი ჯანჯაფილი
2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
ცოტა სიტკბოსთვის შეგიძლიათ დაუმატოთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი
დაჭერით ჯანჯაფილი თხელ ნაჭრებად და მოათავსეთ ადუღებულ წყალში 5 წუთის განმავლობაში. დაუმატეთ კურკუმას ფხვნილი, კარგად მოურიეთ და გადაწურეთ ჩაის ჭიქაში. დაუმატეთ ლიმონი და სურვილისამებრ თაფლი. მიირთვით საღამოობით დაძინებამდე 1 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 1 კვირა და ისევ განაგრძეთ სანამ სასურველ შედეგს არ მიაღწევთ.
