ზურგის და ფეხების ტკივილი გტანჯავთ? ეს წამალი სამუდამოდ გააქრობს ამ ტკივილებს ! სცადეთ დღესვე და არ ინანებთ !
რა არის ზურგის ტკივილი?
- ტკივილი ან დისკომფორტი ზურგის ზედა, შუა ან ქვედა ნაწილში.
- კუნთების დაჭიმულობა ფიზიკური დატვირთვის დროს და ზურგის დაზიანება.
ზურგის ტკივილის მიზეზები
- ზურგის კუნთების დაჭიმულობა - ახლად აღმოცენებული ზურგის ტკივილი მოზარდებში უხშირესად განპირობებულია კუნთების დაჭიმვით ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვის შედეგად. ტკივილი უპირატესად ლოკალიზებულია შუა და ქვედა ნაწილებში.
- ფიზიკური მუშაობა - სიმძიმის აწევა ან ტარება, ზურგის ძლიერი მოხრა ან გაშლა.
- ვარჯიში - ვარჯიშის ტიპის შეცვლა.
- ზურგჩანთა - სასკოლო ასაკის ბავშვებში ზურგის ტკივილის ხშირი მიზეზია. შესაძლოა გამოიწვიოს მხრების და კისრის ტკივილიც. რისკი ყველაზე მაღალია გარდამავალი ასაკის ბავშვებში, ვინაიდან მათ არ აქვთ ჩამოყალიბებული კუნთები.
- თირკმლის ინფექცია - ტკივილი აღინიშნება ცალ მხარეს ზურგის შუა ნაწილში. სხვა ნიშნებიდან აღსანიშნავია ცხელება და ტკივილი მოშარდვის დროს.
- თირკმლის კენჭი - ტკივილი ლოკალიზებულია ცალ მხარეს ზურგის შუა ნაწილში და გადაეცემა მუცლის ქვედა ნაწილში. შარდი შეიცავს სისხლს.
ტკივილის სიმძიმე
- მსუბუქი: ბავშვი გრძნობს და უჩივის ტკივილს, მაგრამ ტკივილი ხელს არ უშლის ჩვეული აქტივობების განხორციელებაში. სკოლის, თამაშის და ძილის რიტმი არ არის შეცვლილი.
- ზომიერი: ტკივილი ხელს უშლის ბავშვს ზოგიერთი აქტივობის განხორციელებაში. ტკივილმა შეიძლება გამოაღვიძოს ბავშვი.
- ძლიერი: ძლიერი, გაუსაძლისი ტკივილი. ის ხელს უშლის ნებისმიერი ნორმალური აქტივობის განხორციელებაში.
თუ მსგავსი ტკივილები გაქვთ და არ იცით რა მოიმოქმედოთ, მაშინ გაეცანით ამ სტატიას და მიიღებთ სწრაფ დახმარებას!
საჭირო ინგრედიენტები:
- ქლიავი - 5 ც.
- ლეღვის ჩირი - 1 ც.
- გარგარის ჩირი - 1 ც.
ყველა ინგრედიენტი უნდა აურიოთ ბლენდერში, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. შემდეგ დაასხით ნარევი შუშის ჭიქაში და მიირთვით ყოველ დილით საუზმის წინ და უზმოზე. ინგრედიენტებში შემავალი აქტიური ნივთიერებები ხელს შეუწყობს დაზიანებული ლიგატებისა და ქსოვილების გაახალგაზრდავებას ფეხებსა და უკანა ნაწილში, განსაკუთრებით ხერხემლის მალებს შორის. ამ საშინაო საშუალების მიღების დაწყებისთანავე შვებას განიცდით!
