ასაკის მოუხედავად ყველას გვინდა თეთრი და ნათელი ღიმილი - ამ სტატიაში გაგიზიარებთ ჯანსაღ ინგრედიენტებს, რომლებსაც შეუძლია გაათეთროს კბილები.
ვაშლის ძმარი
კბილების გახეხვისას თვეში რამდენჯერმე დაუმატეთ ძმარი კბილის ჯაგრისს ბაქტერიების გასასუფთავებლად. უბრალოდ ფრთხილად იყავი გამორეცხვისას.
ძმარი არის მჟავე და შესანიშნავია კბილებიდან ბაქტერიებისა და ლაქების გასასუფთავებლად. დიდხანს ნუ გაიჩერებეთ, რადგნ შესაძლოა ემალი დააზიანოს.
კბილის ძაფი
ჩვენ ვიცით, რომ კბილის ძაფი ჩვენს ღრძილებს ჯანმრთელს ინარჩუნებს.
ეს იმიტომ ხდება, რომ სტომატოლოგიური ძაფი ხსნის საკვების ნაწილაკებს, რომლებიც ბაქტერიებს იწვევს.
Საცხობი სოდა
ეს საშუალება არამარტო წმენდს ბაქტერიებს თქვენი პირიდან, არამედ ათეთრებს კბილებს.
აურიეთ სუფრის კოვზი ლიმონის ან ცაცხვის წვენი და შეურიეთ სოდას, რომ მიიღოთ პასტა. შემდეგ გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი, რომ წაისვათ კბილებზე და ნაზად წაუსვით კბილები.
არაჟნის და ციტრუსის წვენი ასუფთავებს კბილებს, ხოლო სოდა აცილებს ყვითელ ლაქებს.
საცხობი სოდა ასევე ტუტეა, ამიტომ ის იცავს კბილებს. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებლად ჩამოიბანეთ წყლით.
ფორთოხლის კანი
ჩვენ მხოლოდ ქერქის თეთრი ნაწილი გვჭირდება. კანი შიგნიდან ნაზად შეიზილეთ კბილებზე და შეამჩნევთ, რომ ისინი უფრო თეთრად გამოიყურებიან.
კანი შეიცავს ნაერთს, სახელწოდებით ლიმონინი, რომელიც სინამდვილეში გამოიყენება კბილების გასათეთრებელი პროდუქტების ბევრ ჩამონათვალში. რაც ყველაზე კარგია, ლიმონენი არ არის მჟავე, ამიტომ ის აცილებს ნადებს მინანქარზე მჟავე ზემოქმედების გარეშე.
ქოქოსის ზეთი
ტრადიციული აიურვედული მედიცინის პრაქტიკაში, ზეთი მიიღება პირის ღრუდან ბაქტერიების მოსაშორებლად. კბილების, პირის ღრუს გამორეცხვის მსგავსი ტექნიკა კლავს ბაქტერიებს და ერთდროულად შეუძლია გაათეთროს კბილები.
ქოქოსის ზეთის ჩააცვლბა შეგიძლიათ სეზამისა და ზეითუნის ზეთებით. ისინიც საკმაოდ ეფექტური და სასარგებლოა.
აქტივირებული ნახშირი.
ექიმები რეკომენდაციას გვაძლევენ რომ ყოველდღე არ გამოვიყენოთ ეს ნახშირი.
საკმაოდ ეფექტურად ახდენს ლაქების მოცილებას.
ნახშირი შთანთქავს ჩაის, ყავის და ღვინის ფერებს, რაც იწვევს ლაქებს.
შეიძინეთ აქტივირებული ნახშირის ფხვნილი, ჩადეთ მასში კბილის ჯაგრისი და ნაზად გაიხეხეთ კბილები, ჩამოიბანეთ პირი წყლით.
კურკუმა
ეს არის ერთ-ერთი იმ ბუნებრივი პროდუქტებიდან, რომელსაც, როგორც ჩანს, დაუსრულებელი გამოყენება აქვს საერთო ჯანმრთელობის პრობლემების დროს.
სანელებელს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები სამკურნალოდ. მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.
კურკუმა ასევე შესანიშნავია თქვენი კბილების გასასუფთავებლად.
უბრალოდ ჩადეთ ჯაგრისი ფხვნილში, შეიზილეთ კბილებში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
