მაღალი არტერიული წნევა უმთავრესად ასაკოვანთა ხვედრია, მაგრამ ის არც ახალგაზრდებს შორისაა იშვიათი.
იმისთვის, რომ წნევა მუდამ დარეგულირებული იყოს თქვენ შეგიძლიათ ეს ნაზავი მიიღოთ.
საჭირო ინგრედიენტები:
1 ს/კ ვაშლის ძმარი;
1 ს/კ თაფლი;
1/2 ახლადგამოწურული ლიმონის წვენი;
1/2 დაფქული კოჭა;
1 კბილი ნიორი.
მომზადების წესი:
ბლენდერში ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთს შეურიეთ და ნაზავი მაცივარში ჩადეთ. ნაზავი 1 ჩ/კ-ის რაოდენობით ყოველი ჭამის წინ მიიღეთ.
