ღვინოს უამრავი სასარგებლო თვისება აქვს და ის დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ეს კიდევ ერთხელ დაამტკიცეს მეცნიერებმა. უმარავი კვლევის ჩატარების შემდეგ დადგინდა, რომ დღეში ერთი ჭიქა ღვინო, ადამიანის ჯამრთელობისთვის აუცილებელია.
1. ღვინო გეხმარებათ დაიკლოთ წონაში.
უკანასკნელმა კვლევებმა აჩვენა, რო 1 ჭიქა წითელი ღვინო, 1 საათიანი ვარჯიშის ტოლფასია.
2. ის გიჯანსაღებთ სუნთქვას.
კვლევებმა აჩვენა, რომ წითელი ღვინო ხელს შლის ბაქტერიებს გავრცელდნენ პირის ღრუში.
3. გეხმარებათ ალერგიის დამარცხებაში.
ეს ინფორმაცია თეთრი ღვინის მოყვარულებს. თეთრი ღვინის გარკვეულ სახეობებს, შეუძლია, ალერგიული ზემქმედების შემცირება.
4. ღვინო ეხმარება თქვენს გულს!
სომელიე, ლაურა კაუფმანის თქმით ღვინო შეიცავს ანტიოქსიდებს, რომელიც იცავს გულს სხვადასხვა დაავადებისგან.
ყოველდღიურად 1 ჭიქა ღვინის ამცირებს გულის შეტევის რისკს, ქოლესტერინის დონეს და იცავს სისხლს შედედებისგან.
5. ღვინო გეხმარებათ მეხსიერების შენარჩუნებაში.
არიზონას უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი ვინც 1 ჭიქა ღვინოს ყოველდღე სვამდნენ ბევრად უკეთესი მეხსიერება ქოდათ, მათზე ვინც ღვინოს არ მიირთმევდა.
6. ღვინო აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას.
ბრიტანულმა კვლევებმა დაადგინეს, რომ ისინი ვინც 1 ჭიქა ღვინოს ყოველდღიურად მიირთმევენ, დაინფიცირების რისკს 11% აქვეითებენ.
7. ღვინო აძლიერებს ძვლებს.
ალკოჰოლი გამოყოფს, ესტროგენი გარკვეულ რაოდენობას, რაც ძვლის დასუსტებას უშლის ხელს.
გამოკვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ზედმეტმა ღვინის მიღებამ, შესაძლოა გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს თქვენს ორგანიზმს. ასე, რომ როგორც ყველაფერში, აქაც უნდა დავიცვათ ოქროს შუალედი.
