ყველასთის ცნობილი სანელებელი-კურკუმა არა მხოლოდ არომატული, არამედ სასარგებლო თვისებებითაც გამოირჩევა. ის აღადგენს სისხლძარღვების და კაპილარების ქსოვილებს, ეხმარება ართრიტის დროს, აუმჯობესებს სახის კანის ფერს და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს. ეს ყველაფერი კი კურკუმას საოცარი შემადგენლობის დამსახურებაა.
ყურადღებით გაეცანით და აუცილებლად მიირთვით თქვენც!
ინგრედიენტები:
– ½ ჩ/კ დარიჩინი
– ½ ჩ/კ კოჭა
– 2 ს/კ თაფლი
– ½ ჩ/კ შავი პილპილი
– ½ ჩ/კ კურკუმა
– 350 მგ ადუღებული წყალი
მომზადება:
1.აურიეთ ჯამში ჯანჯაფილი, დარიჩინი 1 ს/კ წყალი და გააკეთეთ ფაფისებური მასა. შემდეგ დაასხი დარჩენილი წყალი.
2.გააჩერეთ მასა 15 წუთით.
3.დაუმატეთ თაფლი, პილპილი და დარიჩინი და კარგად აურიეთ.
მიიღეთ ეს სასმელი დღეში 3-ჯერ 75 გ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. პროცედურის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 3 კვირა.
