როგორ ვუმკურნალოთ ძვლების შესიებას ექიმთან წასვლის გარეშე.
ფეხის პრობლემები ყოველთვის აისახება ჩვენს განრიგზე, რადგან ხელი გვეშლება სიარულში, გვიჭირს მოძრაობა. დღეს ვისაუბრებთ ბუნიონზე. იგი ტერფის პირველი თითის ვალგუსური დეფორმაციაა, ძვლის გამონაზარდია, რომელიც შეიძლება იყოს გამოწვეული არაკომფორტული, მაღალქუსლიანი ან ზედმეტად მოჭერილი ფეხსაცმლის ტარებით.
ბუნიონი განისაზღვრება, როგორც ძვლოვანი მუწუკი, რომელიც ვითარდება სახსარზე. ამ ტიპის ფეხის დეფორმაცია გავლენას ახდენს როგორც ძვლებზე, ისე რბილ ქსოვილებზე. მიუხედავად იმისა, რომ მუწუკები ხშირია დიდი თითების სახსრებზე, მცირე ბურსიტები შეიძლება განვითარდეს წვრილ თითებზე. აქ მოცემულია ბურსიტის მკურნალობის 5 მეთოდი ქირურგიის გარეშე.
1. ცივი კომპრესი. დიდხანს ფეხზე დგომის შედეგად შესაძლოა შეგისივდეთ ძვალი და გაგიწითლდეთ. ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად, საუკეთესო საშუალებაა ცივი კომპრესები. მოათავსეთ რამდენიმე ყინულის კუბი. დაახლოებით 10 წუთი გაიჩერეთ. გაიმეორეთ პროცედურა 2 ან 3-ჯერ, სანამ შვებას არ იგრძნობთ. გამოიყენეთ ეს მარტივი საშუალება დღეში რამდენჯერმე.
2.თითების დაჭიმვა. მოათავსეთ რეზინი თითების გარშემო თითოეულ ფეხზე. ნელა მოატრიალეთ ფეხები გარეთ, სანამ თითების დაჭიმულობას არ იგრძნობთ. დაიჭირეთ ეს პოზიცია 1 წუთის განმავლობაში. გაათავისუფლეთ 1 წუთით და კვლავ გაიმეორეთ. გააკეთეთ ეს ვარჯიში 15 წუთის განმავლობაში, დღეში 2 ან 3-ჯერ.
3. თბილი ზეთის მასაჟი. კიდევ ერთი ეფექტური გზაა ბუნიონის დისკომფორტის სამკურნალოდ. მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც დაგეხმარებათ ძლიერი ტკივილის, ასევე ანთების შემცირებაში. მიკროტალღურ ღუმელში გაათბეთ აბუსალათინის ზეთი, ზეითუნის ზეთი ან ქოქოსის ზეთი. შეიზილეთ თითებით 10 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა გაიმეორეთ დღეში 2 ან 3-ჯერ.
4.მარილიანი წყლის აბაზანა. შეავსეთ ჭურჭელი თბილი წყლით, დაუმატეთ მარილი, ჩაალაგეთ ფეხები 15-20 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 2 ან 3-ჯერ.
5. გვირილა. აადუღეთ ერთი ქიჭა გვირილის ჩაი და დალიეთ დღეში 3-ჯერ. თბილი გვირილის ჩაის პაკეტები დაიდეთ პირდაპირ ძვალზე 10 წუთის განმავლობაში.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
