ეს ვიტამინი აუცილებელია თითოეული ქალისთვის! შეიტყვეთ ყველაფერი ამ ვიტამინის შესახებ!
ეს აუცილებელია თქვენი ჯანმრთელობისთვის! გსურთ ნაკლები ნაოჭები და ჯანმრთელი კბილები ? ეს მიზნები მიიღწევა K2 ვიტამინით. ეს არის ვიტამინი, რომელიც ყველა ქალბატონმა უნდა მიიღოს. შეიტყვეთ ყველაფერი ამ ვიტამინის შესახებ, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
რა მნიშვნელობა აქვს K2? ეს ვიტამინი შესანიშნავი პრევენციაა ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემებზე, პირველი ნაოჭებიდან დაწყებული კიბოთი დამთავრებული. ბევრ ქალს არ სჭირდება დამატებითი კალციუმი, მაგრამ ვიტამინი K2 ინარჩუნებს კალციუმის დონეს ნორმალურ დიაპაზონში. D ვიტამინის სარგებელი ცნობილია, მაგრამ K2 ვიტამინის გარეშე, ჩვენი სხეული სარგებელს არ იღებს D ვიტამინისგან. რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი?
1. ძვლის ჯანმრთელობა - კალციუმი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, როდესაც საქმე ეხება ძვლებს, განსაკუთრებით ძვლების სიმკვრივეს.
2. ჯანსაღი კბილები - კბილების მგრძნობელობა და პირის ღრუს სხვა პრობლემები შეიძლება შემცირდეს ან მთლიანად აიცილოთ K2 ვიტამინის რეგულარული მიღებით.
3. გულსისხლძარღვთა სისტემა - თრომბები ამ ვიტამინის არასაკმარისი მიღების პირდაპირი შედეგია.
4. ნაოჭები - როდესაც ხედავთ სრულყოფილი კანის მქონე ზრდასრულ ქალს, უნდა იცოდეთ, რომ მას ამ ვიტამინის დეფიციტი არ აქვს. ამავე დროს, დაბერების ნიშნები (ნაოჭები და დაწეული კანი) ასოცირდება ძვლების ჯანმრთელობასთან.
5. ჯანმრთელი ვენები - ვარიკოზული ვენები პირდაპირ კავშირშია ამ ვიტამინის ნაკლებობასთან!
სად შეგიძლიათ იპოვოთ K2 ვიტამინი? ცნობილია, რომ ყველა ვიტამინის საუკეთესო წყაროა საკვები! ამასთან, საკვები, რომელიც ამ ვიტამინს შეიცავს, ჩვენთვის ყოველდღიურად არ ვიღებთ! ამიტომ, შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად მიირთვათ შემდეგი საკვები: სოიო; Ბატის ღვიძლი; Რძის პროდუქტები ყველი, განსაკუთრებით- გაუდა.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
