ამ სასწაული წვენის წყალობით დაემშვიდობეთ სახსრების, ფეხების და ხერხემლის ტკივილს.
Წვენის ეს რეცეპტი გამოგადგებათ, თუ ტკივილები გაქვთ სახსრების, ფეხების ან ხერხემლის არეში.
დიდი რაოდენობით ნედლი საკვების მიღებით, თქვენს სისხლში ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებისა და ანტიოქსიდანტების რაოდენობას ზრდის, რაც ამცირებს ანთებას და ტკივილს თრგუნავს.
ამ წვენის მიღება, რომელიც კურკუმას, ჯანჯაფილის და ანანასისგან შედგება, დაგეხმარებათ შეამციროთ ანთებითი რეაქცია და მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდეთ.
თუ გაწუხებთ აკნე, სინუსიტი, ართრიტი, ნაწლავის ანთებითი დაავადება, ფსორიაზი, ოსტეოართრიტი, – ეს წვენი შესანიშნავია თქვენთვის.
კურკუმას შეუძლია შეამციროს ჰისტამინის დონე სისხლში, რითაც ამცირებს ანთებას. ეს საოცარი მცენარე ბუნებრივ ანტიბიოტიკია. სამედიცინო პრეპარატებისგან განსხვავებით კურკუმა მხოლოდ ბაქტერიებზე მოქმედებს და ორგანიზმს ზიანს არ აყენებს.
კურკუმას შემადგენლობიდან და მასში შემავალი მინერალებისა და ვიტამინებიდან გამომდინარე, მისი გამოყენება რეკომენდირებულია 6 წლის ასაკიდან და მას არანაირი უკუჩვენება არ ახასიათებს. ის შეიცავს B, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K ვიტამინებს. მინერალებიდან მის შემადგენლობაში შეხვდებით: ცინკს, სელენს, სპილენძს, მარგანეცს, რკინას, ფოსფორს, ნატრიუმს, მაგნიუმს, კალციუმს, კალიუმს.
კოჭა შესანიშნავია პროსტაგლანდინების, ლიპიდური ნაერთების წინააღმდეგ, რომლებიც ტკივილს იწვევს. კოჭა, რომელიც აზიურ და კარიბულ სამზარეულოშია გავრცელებული, ეხმარება რევმატოიდული ართრიტის (RA) და ოსტეოართრიტის OA ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებაში. ტროპიკული მცენარე მწვანე მეწამული ყვავილებით, ჯანჯაფილის არომატული ფესვი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში გულისრევის შესამსუბუქებლად და ტკივილის შესამსუბუქებლად.
კვლევამ აჩვენა, რომ კოჭას ფიტოქიმიკატებს, მათ შორის ჯანჯეროლში, შოგოალსა და ზინგერონში აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რამაც შეიძლება ართრიტისგან გაათავისუფლოს სახსრების ტკივილი და ანთება.
ლაბორატორიულ კვლევებში ნაჩვენებია, რომ ეს ნაერთები აფერხებენ ართრიტის საწინააღმდეგო მედიკამენტების რამდენიმე თერაპიულ მიზანს, მათ შორის ციკლოოქსიგენაზა (COX), სიმსივნის ნეკროზის ფაქტორი (TNF), ინტერლეიკინი-1-ბეტა (IL-1b) და ბირთვული ფაქტორი კაპა-მსუბუქი- გააქტიურებული B უჯრედების ჯაჭვის გამაძლიერებელი (NFkB).
რეცეპტი:
შემადგენლობა: 1 გაწმენდილი ფორთოხალი; 2 ჭიქა ანანასი; ნიახურის 2 ღერი, 2 მსხალი; 1 ლიმონი, გაწმენდილი; კოჭას ფესვი (2,5 სმ); კურკუმის ფესვი (2,5 სმ).
მომზადება:
განათავსეთ ყველა ინგრედიენტი წვენსაწურში, კარგად აურიეთ ისინი და თქვენი წვენი მზად არის. ისიამოვნეთ! ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ჯანსაღი სმუზი.
