უთხარით არა დიაბეტს! კვერცხი – ეს ისაა რაც თქვენ გჭირდებათ, რათა აკონტროლოთ სისხლში შაქრის დონე. აი რა რეცეფტი უნდა მოამზადოთ
შაქრიანი დიაბეტი ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება სისხლში გლუკოზის დონის მომატებით. არსებობს შაქრიანი დიაბეტის 2 ტიპი.
ორივე შემთხვევისთვის დამახასიათებელია შაქრის დონის მომატება სისხლში, თუმცა, სხვა მხრივ, ერთმანეთისგან განსხვავებული დაავადებებია.
შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1-ის სიმპტომებია:
- წყურვილისა და შიმშილის გამძაფრებული შეგრძნება
- ხშირი შარდვა
- საერთო სისუსტე
- წონაში კლება
- მხედველობის დაქვეითება
იმუნური სისტემა, რომლის ფუნქციაც არის ორგანიზმში მოხვედრილი უცხო სხეულების წინააღმდეგ ბრძოლა, შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1-ის დროს ვერ განასხვავებს თავისი ინსულინის წარმომქმნელ ბეტა უჯრედებს უცხოსგან და აზიანებს/ანადგურებს საკუთარ ქსოვილს. დაავადების მაპროვოცირებელია :
- ვირუსული ინფექცია
- მემკვიდრეობითი წინასწარგანწყობა
- გარემო ფაქტორები
შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1-ის ძირითად რიკს ჯგუფს შეადგენენ ბავშვები და მოზარდები.
შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2 – მეტაბოლური დაავადებაა. ამ დროს, ორგანიზმი საკმარისი რაოდენობით ინსულინს არ წარმოქნის ან პერიფერიული ქსოვილების მგრძნობელობა ინსულინზე დაქვეითებულია.
კუნთოვანი ქსოვილი, ცხიმოვანი ქსოვილი და ღვიძლი ვერ პასუხობს ინსულინის მიერ მოტანილ ინფორმაციას და საჭიროა ინსულინის უფრო მაღალი დონე ინფორმაციის სამიზნე ქსოვილებამდე/უჯრედებამდე მისატანად.
შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2-ის რისკ–ჯგუფს შეადგენენ:
- 40 წლიდან ზემოთ ადამიანები
- ჭარბწონიანი ადამიანები
- ცხოვრების არაჯანსაღი წესი (უმოძრაობა, სწრაფი კვების ობიექტების ხშირი გამოყენება)
- ქოლესტერინის დონის დისბალანსი
- გენეტიკური წინასწარგანწყობა
შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2-ის სიმპტომები თანდათანობით ვითარდება და შესაძლოა, დიდი ხნის მანძილზე უსიმპტომოდ მიმდინარეობდეს. ზოგჯერ დიაგნოზს შემთხვევით, რუტინული გამოკვლევის შედეგად სვამენ. ამიტომ, დიდი მნიშვნელობა აქვს დაავადების ადრეულ ეტაპზე აღმოჩენას.
სხვადასხვა გამოკვლევებით ამტკიცებენ, რომ თუ ამ მინერალებს მოიხმართ ისე, როგორც თქვენ გჭირდებათ, სისხლში შაქრის დონის პრობლემა არ შეგექმნებათ.
აქ არის რეცეპტი!
დაგჭირდებათ:
12 ჩილი წიწაკა
2 კვერცხი
ნახევარი ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
მომზადება:
დაჭერით წიწაკა და კარგად დააბლენდერეთ. ჩაახალეთ ორივე კვერცხი. დაუმატეთ ნახევარი კოვზი ზღვის მარილი და კარგად მოურიეთ, სანამ ერთგვაროვან ნარევს არ მიიღებთ.
მოიხმარეთ ეს მშვენიერი საშინაო საშუალება რამდენიმე დღის განმავლობაში და მალე შეამჩნევთ, რომ სისხლში შაქრის დონე ნორმაში ჩდგება. საბოლოოდ მოიშორებთ შემაშფოთებელ დიაბეტს და ისევ ჯანმრთელი იქნებით!
