ნახეთ რა დაგემართებათ თუ ყოველდღე პომიდორის წვენს დალევთ. ახლა სეზონია და გამოუყენეთ ეს შანსი
Პომიდვრის წვენი ძალიან ნოყიერია, შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებებს და თუ რეგულარულ ჭამას დაიწყებთ, ის ნამდვილად დიდ სარგებელს მოგიტანთ.
ჩვენ შეგვიძლია შემოგთავაზოთ რამდენიმე დამაჯერებელი მიზეზი იმის დასადასტურებლად, რომ ეს მართლაც ასეა.
იგი სავსეა ვიტამინებით
ტომატის წვენი, რომელიც მზადდება ახალი პომიდვრისგან, არის A და C ვიტამინების შესანიშნავი წყარო.
მისი რეგულარული მოხმარებით თქვენ ამცირებთ თვალის მრავალი ქრონიკული დაავადების ალბათობას, აძლიერებთ იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობთ კბილებისა და ძვლების გამაგრებას.
ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში
არასწორი კვების გამო მრავალი ადამიანის სისხლში ქოლესტერინის დონე ნორმაზე მაღალია.
პომიდვრის წვენი სავსეა ჯანსაღი ბოჭკოებით, რომლებიც ეხმარებიან სხეულს კარგი ქოლესტერინის გაზრდასა და ცუდი ქოლესტერინის შემცირებაში.
ეხმარება ორგანიზმს ტოქსინების აღმოფხვრაში
წლების განმავლობაში თითქმის ნებისმიერი ადამიანის სხეული იქცა სხვადასხვა ტოქსინებისა და საკვები დანამატების ნამდვილ საწყობად, რომელთა პოვნა ახლა თითქმის ყველა ნახევრად და მზა პროდუქტში შეიძლება.
პომიდორი ასევე შეიცავს ქლორისა და გოგირდის ნაერთებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ღვიძლს და თირკმელებს.
ამიტომ პომიდორი ერთ-ერთი საუკეთესო საკვებია მათთვის, ვინც სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდას ცდილობს.
ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას
დღეს მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი განიცდის საჭმლის მომნელებისა და ნაწლავების პრობლემებს. ამაში პომიდვრის წვენი დაგეხმარებათ.
ტომატის წვენის რეგულარული მოხმარება აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ასევე ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას.
Ტომატის წვენის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს თქვენ ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით წყლის მიღებაში. ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რაც ხელს უწყობს სისუსტის შეგრძნების გაქრობას.
უზრუნველყოფს თქვენს სხეულს პრაქტიკულად ყველა საჭირო ნივთიერებით და ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.
პომიდორი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების თავიდან აცილებას.
პომიდორი მდიდარია B6 ვიტამინით, ამიტომ ტომატის წვენი ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალებაა გულსისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.
ითვლება, რომ ვიტამინი B6 ანადგურებს ჰომოცისტეინს, ამინომჟავას, რომელიც აზიანებს სისხლძარღვების კედლებს, რაც ხელს უწყობს გულსისხლძარღვთა დაავადებებს.
კარგია უკეთ გარუჯვისთვის
დიახ, პომიდვრის წვენის არა მხოლოდ დალევა შეიძლება, არამედ კანზე წასმაც. იგი მოქმედებს როგორც შავი ლაქების შემამფირებელი. ხელს უწყობს კანის განახლებას და ფორებსაც კი ხურავს.
ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს
დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქა ტომატის წვენის დალევით, ხელს უშლით ორგანიზმში ე.წ. “თავისუფალი რადიკალების” დაგროვებას. ეს არის მავნე მოლეკულები, რომლებიც ზრდის კიბოთი დაავადების ალბათობას.
პომიდორი არის ანტიოქსიდანტების, ბუნებრივი ნივთიერებების შესანიშნავი წყარო.
