შიმშილის დამარცხება არც ისე ძნელია: მნიშვნელოვნი ინფორმაცია
წონის დაკლების უამრავი საშუალება არსებობს. პირადად მეც სასწაულმოქმედი დიეტების მთელი კრებული მაქვს. დიეტას ყოველთვის დიდი ხალისით ვიწყებ, მაგრამ ბოლომდე მიყვანა მიჭირს.
რამდენიმე ხნის წინ შვილმა თანამშრომელი გამაცნო, რომელმაც დიეტების პერიოდში დამხმარე საშუალებების შესახებ მომითხრო.
ვფიქრობ, ეს თქვენთვისაც არანაკლებ საინტერესო იქნება. ნებისმიერი დიეტის დროს კარგი ყოფილა დღეში რამდენიმეჯერ მწვანე ჩაის მიღება.
დიეტის დარღვევის მთავარი მიზეზი შიმშილის შეგრძნებაა, რომელიც ასე უნდა დაიოკოთ:
უნდა აიღოთ 50 გრამი სიმინდის ულვაში, დაასხათ 1 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, 1-2 საათს გააჩეროთ და გადაწუროთ. როგორც კი შიმშილი შემოგიტევთ, მაშინვე უნდა დალიოთ 2-3 სადილის კოვზი. ის მადას აქვეითებს და შიმშილს გაცილებით ადვილად ასატანს ხდის.
თუ დიეტისთვის დამახასიათებელი ყაბზობა დაგემართათ, აიღეთ 200 გრამი ხორბლის ქატო, დაასხით 1 ლიტრი ცხელი წყალი, ადუღეთ 15 წუთს და გადაწურეთ. უნდა მიიღოთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-4-ჯერ.
აიღეთ: შავბალახა — 3 წილი; წყლის იელი — 1 წილი; მინდვრის შვიტა — 1 წილი; თირკმლის ჩაი – 1 წილი. დააქუცმაცეთ, ერთმანეთში აურიეთ, 2 ჩაის კოვზს დაასხით 0,5 ლიტრი ადუღებული წყალი და თბილად შეფუთეთ.
დააყენეთ 30 წუთით, მერე კი გაწურეთ. მიიღეთ ჰიპერტონიის პირველ და მეორე სტადიაში, 1/3 ჭიქა ჭამის შემდეგ, დღეში სამჯერ.
აუცილებლად სანახავი:სოდის გამოყენების 16 წესი, რომელიც ყველას გამოადგება! ნეტავ აქამდე მცოდნოდა
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
