სისხლის Ცუდი ცირკულაცია, ცივი ფეხები და ხელები – აი, როგორ უნდა გადაიჭრას ეს პრობლემა!
Ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმში კარგი სისხლის მიმოქცევა იყოს. თუმცა, ბევრ ადამიანს რეგულარულად აქვს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები და ცუდი მიმოქცევა, რაც გავლენას ახდენს ორგანიზმში სისხლის ნაკადზე.
ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე რეკომენდაციას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის გამოსწორებაში და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში.
წყალი
საკმარისი წყლის მიღება ჯანსაღი ორგანიზმის გასაღებია. ის ატენიანებს თქვენს სხეულს, აუმჯობესებს უჯრედებში სისხლის ნაკადის მიწოდებას. მოზრდილებმა უნდა დალიონ დაახლოებით 1,5 და 2 ლიტრი წყალი დღეში.
ნიორი
ნიორი არის გასაოცარი ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის გაუთავებელი სარგებელით. აძლიერებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს დატვირთვას სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე. მრავალმა კვლევამ დაადასტურა, რომ ნიორი ძალზე სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის. გარდა ამისა, ამცირებს ათეროსკლეროზის განვითარების რისკს.
Ჯანჯაფილი
ჯანჯაფილის გამოყენება თრგუნავს ორგანიზმში თრომბის წარმოქმნას, რითაც ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს. ეს საოცარი ფესვი შეიცავს ჯინჯეროლს და ზინგერონს, რომლებიც ორგანიზმზე „გამათბობელ“ ზემოქმედებას ახდენენ და ამით აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
ჯანჯაფილის, დარიჩინის და როზმარინის ზეთი
სასიცოცხლო ზეთები აფართოებს სისხლძარღვებს და ამით არბილებს სისხლის ნაკადს კანის ზედაპირზე. ზეთს აქვს თერმოგენული ეფექტი თქვენს სხეულზე. მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ზეთების გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა გადახედოთ ინსტრუქციებს.
კაიენის წიწაკა
კაიენის წიწაკა შეიცავს ნაერთს კაპსაიცინს, რომელიც აცოცხლებს სისხლს სხეულისა და ორგანოების მეშვეობით. კაპსაიცინი ასევე ამსუბუქებს გვერდით ეფექტებს, რომლებიც დაკავშირებულია ცუდი სისხლის ნაკადთან, როგორიცაა ფეხების სიცივე და კანკალი ფეხებში.
ამრიგად, ძალზე მნიშვნელოვანია ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. გამოიყენეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად.
აუცილებლად სანახავი:შეჭამეთ ხახვი ყოველ დღე ერთი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
