Გინდ დაიჯერეთ, გინდ არა, ეს მცენარე მკურნალობს დიაბეტს, ასთმას, ქოლესტერინს და თირკმელებს!
Ეს არის ტროპიკული ხილი ჩრდილო-აღმოსავლეთ აფრიკის რეგიონიდან. ყველას შეუძლია მაღაზიებში შეძენა და მთელი წლის განმავლობაში გამოყენება.
რა ფორმით გამოიყენებთ თქვენზეა დამოკიდებული. ამ ნაყოფს ოკრა ჰქვია.
იგი მდიდარია სასარგებლო მიკროელემენტებით: სელენი, სპილენძი, კალციუმი, მაგნიუმი, მანგანუმი, ფოსფორი, რკინა, თუთია და კალიუმი და ვიტამინები A, C, B6.
ერთი კილოგრამი ოკრა შეიცავს მხოლოდ 310 კალორიას, უამრავ საკვებ ცილას და ასკორბინის მჟავას.
Ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ აუმჯობესებს იმუნური სისტემის მდგომარეობას და აძლიერებს მას. ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აკონტროლებს დიაბეტს, აგვარებს თირკმელების სხვადასხვა პრობლემას და ამცირებს გლუკოზის დონეს.
ოკრა, ეს არის ბოსტნეული, რომელიც შეხედულებით წააგავს წიწაკას. გარდა ბევრი სასარგელო თვისებისა, ეს პროდუქტი ძალიან კარგი ბუნებრივი საშუალებაა დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის.
ოკრა თითქმის ერთადერთი ეგზოტიკური მცენარეა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობის დროს. იგი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას და ამიტომაც უნიშნავენ ფეხმძიმე ქალებს და მეძუძურ დედებს.
იგი ებრძვის ანთებით პროცესებსაც და ბამიას წყალი განკურნავს ყელის ტკივილს და ფილტვების ინფექციურ დაავადებებსაც კი.
ასევე ბამია წვავს ცხიმებს და ამცირებს ჰოლესტერინის დონეს. გამოიყენება დიეტების დროსაც.
თუ ამ უნიკალური და საოცარი მცენარეს ხშირად გამოიყენებთ გათავისუფლდებით მუცლის შებერვისა და ყაბზობისაგან. დადასტურებულია, რომ ბამს შეუძლია განკურნოს ისეთი სახიფათო დაავადება ,როგორიცაა- კუჭის წყლული.
რეცეპტი
აიღეთ ერთი ახალი ოკრა და შემდეგ დაიწყეთ მისი დაჭრა თავიდან კუდამდე და დაჭერით, შემდეგ დაასხით 1 ჭიქა წყალი და დატოვეთ ასე მთელი ღამით. დილით რომ გაიღვიძებთ, დალიეთ საუზმემდე.
ეს რეცეპტი ცნობილია სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნებით.
მერწმუნეთ, ძალიან სასარგებლოა, როდესაც საქმე ეხება აღნიშნულ პრობლემებს.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
