ნუ დახარჯავთ ბევრ ფულს – Ეს ზეთები დაგეხმარებათ ჰორმონების მოწერიგებაში
Ბუნებრივ მცენარეებს აქვთ ძლიერი სამკურნალო თვისებები და ბევრი მათგანი დაგეხმარებათ ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის აღდგენაში. ასეთი სასარგებლო ბალახებია ლავანდა, ძირა, კამა, სანდლის ხე, სალბი, რეჰანი და ა.შ.
ენდოკრინული სისტემა არეგულირებს ორგანიზმში ჰორმონალურ ბალანსს და თუ რომელიმე ჰორმონი ნორმაში არ არის, ეს გავლენას ახდენს სხვა ორგანოებზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, დაღლილობა, წონის მატება და სხვა მრავალი პრობლემა.
Პირველ რიგში, აი, რა უნდა იცოდეთ ჰორმონების შესახებ:
ფარისებრი ჯირკვალი ჰორმონებს გამოიმუშავებს და ისინი არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. ამ ჰორმონებს მიეკუთვნება თიროქსინი და ტრიოდთირონინი.
ძილის ჰორმონები: ჰორმონები, როგორიცაა მელატონინი, რომელიც გამოიმუშავებს ჯირკვალს, იგი გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე და ძილის ნაკლებობა სერიოზული პრობლემაა, რაც ორგანიზმს დაავადებისადმი მგრძნობიარეს ხდის.
თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონები: ამ ჰორმონებს გამოიმუშავებს თირკმელზედა ჯირკვლები, როგორიცაა კორტიზოლი, რომელიც ამცირებს სტრესს და ეხმარება მეტაბოლურ პროცესებს.
ჰორმონალური დისბალანსის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:
- მადის ცვლილება
- უძილობა
- წონის მომატება ან წონის დაკლება
- თმის ცვენა
- დაბალი ლიბიდო
- არარეგულარული მენსტრუალური პერიოდები ან უნაყოფობა
- დაღლილობა
- საჭმლის მომნელებელი პრობლემები
- შფოთვა და დეპრესია
ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაქტორების შედეგი, როგორიცაა არასწორი კვება, სტრესი, გენეტიკა, სამედიცინო ისტორია და გარემო ტოქსინების ზემოქმედება.
Სალბი ნორმალური მენოპაუზისთვის
ეს ბალახი აქვეითებს კორტიზოლის დონეს და ამავდროულად ამცირებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებს. უფრო მეტიც, კვლევებმა აჩვენა, რომ ის ზრდის ესტროგენის დონეს მენოპაუზის სიმპტომების შემთხვევაში.
რეჰანი შფოთვის შესამცირებლად
კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ბალახს აქვს ძლიერი კორტიზოლის შემამცირებელი თვისებები, ამიტომ ამშვიდებს შფოთვას და მკურნალობს სექსუალურ პრობლემებს, მეხსიერების პრობლემებს, დაღლილობას და აუმჯობესებს ძილის ხარისხს.
ლავანდა
ლავანდის ზეთი მკურნალობს განწყობის ცვალებადობას, შფოთვას, სტრესს და დეპრესიას. აუმჯობესებს ძილის ხარისხს, რაც თავის მხრივ ხელს უშლის ჰორმონალურ დისბალანსს.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
