ჩემი მეზობელი ერთი თვის განმავლობაში ყოველდღე მიირთმევდა კიტრს, როცა ვნახე გაოცება ვერ დავმალე!
კიტრი გამოიყენება როგორც სიცხის დამწევი, ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. კიტრის შემადგენლობაში შედის აგრეთვე პექტინები, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს, არეგულირებს ქოლესტერინის შემცვლელობას სისხლში.
კიტრი აგრეთვე ხელს უწყობს ორგანიზმიდან დაგროვილი ცვლისპროდუქტების გამოყოფას. კიტრი, როგორც დაბალკალორიული პროდუქტი გამოიყენება დიეტურ კვებაში, სიმსუქნით დაავადებულთა კვებით რაციონში. კიტრი შეიცავს თუთიას, რაც აუცილებელია კუჭქვეშა ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
კიტრი, როგორც შარდმდენი, საუკეთესო საშუალებაა წნევით დაავადებულთათვის. კიტრი გამოიყენება კუჭში შეკრულობის საწინააღმდეგოდ. კიტრის შემადგენლობაში შემავალი იოდი კარგია ჩიყვით დაავადებულთათვის, იოდის შესავსებად. კიტრი ასევე სასარგებლოა ღვიძლისა და თირკმლის პათოლოგიით დაავადებულთათვის.
კიტრი სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის შეგვიძლია მივიღოთ დღეში 2 კილოგრამი ცოტაოდენ მარილთან ერთად, შეგვიძლია 5 ჯერზე გადავანაწილოთ.
კიტრი არა მხოლოდ სამკურნალოდ, არამედ კოსმეტიკაშიც ოდითგანვე აქტიურად გამოიყენებოდა. კიტრის წვენი იხმარება, როგორც კანის მათეთრებელი, გამახალისებელი და მატონიზირებელი საშუალება. კიტრი გამოიყენება ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, ამისათვის კიტრის თხელი ანათლები 10-12 წუთის განმავლობაში უნდა გავიჩეროთ პრობლემურ ადგილას.
კიტრის ახალგამოწურული წვენი ეფექტურია ცხიმიანი, ფოროვანი და მოყვითალო ფერის კანის მქონე ადამიანთათვის, რადგან იგი ათეთრებს და არბილებს კანს.
Კიტრი ჩვენი ორგანიზმისთვის ჰიდრატაციის საოცარი წყაროა, ის არა მხოლოდ ატენიანებს თქვენს სხეულს, მას ასევე აქვს ბევრად უფრო საოცარი სარგებელი, მათ შორის წონის დაკლების, ცელულიტის შემცირება, მუქი წრეების გაქრობა და ა.შ.
კიტრის ზოგიერთი ძალიან სასარგებლო გამოყენება თქვენი სხეულისა და კანისთვის:
1) სხეულის დატენიანება
კიტრი 90% წყალია და, შესაბამისად, თქვენი ორგანიზმის დატენიანების საოცარი წყაროა. ჩვენ ვიცით, რომ წყალი მთელი დღის განმავლობაში უნდა დავლიოთ, მაგრამ ზოგჯერ ჩვეულებრივი წყალი მოსაწყენი ხდება, ამიტომ წყალში კიტრის დამატება კიდევ უფრო სახალისოს გახდის წყლის სასმელს.
2) გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსინებს
კიტრი გაგაოცებთ ორგანიზმის დეტოქსიკაციით, კიტრი გაგახალგაზრდავებთ ენერგიის მასტიმულირებელი B ვიტამინის მეშვეობით.
ასევე შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღებას და ასევე საჭმლის მონელებას.
3) ხელს უშლის ცუდ სუნს
კიტრი ასტიმულირებს პირის ღრუში ნერწყვის გამომუშავებას, რომელიც შლის ცუდ ბაქტერიებს და, შესაბამისად, ხელს უშლის უსიამოვნო სუნს.
4) წონის დაკლება
Როდესაც ცდილობთ წონაში დაკლებას, შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ კიტრიანი წყლით შაქრიანი გაზიანი სასმელები, რაც დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი სხეულიდან არასასიამოვნო კალორიები.
5) ამცირებს მუქ წრეებს
კიტრს აქვს უნარი სწრაფად, უსაფრთხოდ და მარტივად შეამციროს მუქი წრეების გამოჩენა. კიტრში ანტიოქსიდანტებისა და სილიციუმის დიოქსიდის სიმრავლეს შეუძლია კანის გაახალგაზრდავება და მუქი წრეების სწრაფად გაქრობა.
უბრალოდ მოათავსეთ კიტრის 2 ნაჭერი ორივე თვალზე და დაისვენეთ 20 წუთის განმავლობაში ან დაასველეთ 2 ბამბის ტამპონი კიტრის წვენში და დაიდეთ თვალებზე.
6) შეშუპებული თვალები
თუ თქვენ გაწუხებთ თვალის შეშუპება, მაშინ კიტრს შეუძლია თითქმის მყისიერი სარგებელი მოგაწოდოთ. თვალების ქვეშ 20 წუთის განმავლობაში კიტრის მოთავსებისას, მცირდება წყლის შეკავება და ცხრება შეშუპება.
7) ჭორფლები
როდესაც გახეხილი კიტრი გამოიყენება როგორც მატონიზირებელი და იდება მთელ სახესა და კისერზე, მას შეუძლია დროთა განმავლობაში შეამციროს ნაოჭები.
