ახალი კვლევების მიხედვით, ყოველ დღე ნიგოზის მიღება გულის დაავადებების გაჩენის რისკს შეამცირებს. ნიგოზის მირთმევიდან 4 საათში სისხლში ქოლესტერინის დოზის მაჩვენებელი უმჯობესდება.
ექიმის თქმით: “თუ კვირის განმავლობაში 4 დღე 5 ცალ ნიგოზს მიირთმევთ, გულის დაავადების გაჩენის რისკი თითქმის ნულს გაუტოლდება.”
გარდა ამისა, ნიგოზი ძალიან სასარგებლოა გონებისთვისაც, ის მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს და ადამიანს აზროვნების პროცესი უფრო უადვილდება.
იმისთვის, რომ ნიგოზი ხშირად მოხვდეს თქვენს ორგანიზმში გირჩევთ, რომ სათქვეფში ხილთან ერთად ათქვიფოთ და ასე მიიღოთ, ან შეურიოთ სხვადასხვა სალათში.
გარდა ამისა ნიგოზი აწარმოებს ფერმენტებს: ტრიფსინს და ქიმოტრიფსინს, რაც კუჭის ნორმალურად ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია.
