გამოდევნე ორგანიზმიდან ტოქსინები და ცხიმები სულ რაღაც 48 საათში! უმარტივესი დიეტა!
გამწმენდი დიეტა
ამ დიეტის მთავარი ძალა 2 სახეობის სასმელია, რომელიც უნდა მოამზადოთ საკუთარი ხელით. 48 საათში ისინი გაასუფთავებენ თქვენს ორგანიზმს დაგროვილი ტოქსინებისგან, დააჩქარებენ ნმეტაბოლურ პროცესებს და ამავდროულად დაგეხმარებათ მოიშოროთ ზედმეტი წონა.
სასმელი #1
– 300 მგ წყალი
– 1 ს/კ თაფლი
– 0,5 ჩ/კ დარიჩინი
– 1 ს/კ ლიმონის წვენი
– პიტნა/მენთოლი
– 0,5 ჩ/კ დაფქვილი ჯანჯაფილი
მომზადება:
1.ჩაყარეთ ჭიქაში ჯანჯაფილი, დარიჩინი, პიტნა და დაასხით ადუღებული წყალი. დაახურეთ თავსაფარი და გააჩერეთ 10 წუთით.
2.გააგრილეთ სასმელი, დაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი.
3.დალიეთ სასმელი ძლის წინ.
სასმელი #2
– 2 პომიდორი
– 4 კბილი ნიორი
– 6 ს/კ ლიმონის წვენი
– 500 მგ წყალი
მომზადება:
1.მოათავსეთ ინგრედიენტები ბლენდერში და აურიეთ მაღალ სიჩქარეზე.
2.მიიღეთ ეს კოქტეილი უზმოზე.
ამ ორი დღის განმავლობაში მოერიდეთ ტკბილეულს, ცომეულს და გაზიან სასმელებს. რაციონში შეიტანეთ ბოსტნეული, სვით მწვანე ჩაი.
შედეგს მომენტალურად იგრძნობთ, თქვენი ორგანიზმი გახდება ბევრად უფრო ჯანმრთელი და ენერგიული!
