აი, რატომ უნდა დაუმატოთ სელის თესლი საჭმელს-8 სასარგებლო მიზეზი!
სელის თესლი ძალიან სასარგებლოა და მისი გამოყენებაც მრავალგვარი დანიშნულებითაა შესაძლებელი. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე რეკომენდირებულია რომ სწორედ ეს პროდუქტი იყოს დიეტური რაციონის მთავარი ინგრედიენტი. ყურადღებით გაეცანით ინფორმაციას და გაიგეთ რატომ უნდა გამოიყენოთ ეს პაწაწინა მარცვლები.
#1 არბილებს კანს და მატებს თმას მბზინვარებას
სასარგებლო ცხიმებიც დამსახურებით სელის თესლი თქვენს კანსა და თმას ნამდვილად გააჯანსაღებს. ის მინიმუმამდე ამცირებს კანის ანთებითი პროცესების რისკს და სიწითლეს. მიიღეთ დღეში 1 კოვზი და იყავით მომხიბვლელი.
#2 ამცირებს კიბოს რისკს
კვლევების მიხედვით დადგინდა, რომ სელის თესლს მართლაც აქვს ანტიკარცეროგენული ეფექტი. ის ამცირებს კიბოს გარკვეული ტიპების რისკს, მათ შორის საშვილოსნოს სიმსივნესაც.
#3ეხმარება ორგანიზმს ნუტრიენტების შეთვისებაში
სელის თესლი შეიცავს ბოჭკოვანს, რომელიც ორგანიზმს დამატებით სამსახურს უწევს, ის ეხმარება საკვებიდან ნუტრიენტების მაქსიმალურად შეწოვაში.
#4 ანაყრებს
ჯანსაღი ცხიმებისა და ბოჭკოვანის კომბინაცია დაგეხმარებათ დანაყრდეთ სწრაფად. ის ზემოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და ხელს უწყობს მეტი სითხის შეწოვას.
#5აბალანსებს ქოლესტერინის დონეს
ის ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და აბალანსებს ენერგიას.
#6 დადებითი გავლენა ქალურ ჰორმონებზე
ის სასარგებლოა მენსტრუაციული ციკლის მოსაწესრიგებლად და ასევე ჰორმონების დასაბალანსებლად.
#7 ფქვილის შემცვლელი
თუ გლუტენების მიღება არ გსურთ, სელის თესლი იდეალურია ფქვილის ჩასანაცვლებლად .
#8 გამოდევნის ტოქსინებს
ის დაგეხმარებათ ნაწლავების გასუფთავებასა და ტოქისნების გამოდევნაში.
როგორ გამოვიყენოთ სელის თესლი ყოველდღიურად?
დუამატეთ კერძებს. გააკეთეთ მისგან ფქვილი ან გამოიყენეთ საკონდიტრო ნაწარმთან.
შემოგვიერთდით ხალხური მედიცინის საჯარო ჯგუფში. მიიღეთ სასარგებლო რჩევები ჯანმრთელობისა და თავის მოვლის შესახებ.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
