ეს ყველასათვის ცნობილი ბოსტნეული თქვენს თირკმელებს გაწმენდს. ეს თქვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელია
როგორ გავისუფთაოთ თირკმელები?! ყოველდღიურად თირკმელები ფილტრავენ 130-150 ლიტრ სისხლს. ორგანიზმიდან დევნიან ჭარბ სითხეს, რითიც რეგულირდება სისხლში ელექტროლიტების: რკინის, კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, ფოსფორისა და ქლორის შემცველობა.
თუ თქვენ შეგენიშნებათ სახის, კიდურებისა და სახსრების შეშუპება ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენი ორგანიზმი ვერ უმკლავდება დაგროვილ ტოქსინებსა და ზედმეტ სითხეს. ჯანსაღი თირკმელები წარმოქმნის ჰორმონ ერითროპეტინს. ეს ჰორმონი ჩართულია ერითროციტების წარმოებაში. იმ შემთხვევაში, თუ დაირღვა თირკმლის ფუნქცია და საჭირო რაოდენობის ერითროპეტინი ვერ გამოიყო, ადამიანს უჩნდება ქრონიკული დაღლილობის სინდორმი და ანემია.
თირკმელების შეფერხებული მუშაობა, ორგანიზმში ჟანგბადის ნაკლებობას იწვევს. თირკმელების დაავადების დროს ტვინს საჭირო რაოდენობის ჟანგბადი ვეღარ მიწეოდება. რაც იწვევს: თავბრუსხვევას, კრუნჩხვებს, სისუსტესა და კონცენტრაციის უნარის დაკარგვას.
ორგანიზმში დაგროვილმა ტოქსინებმა შეიძლება შეცვალოს გემოს შეგრძნება და პირის ღრუში, უსიამოვნო მეტალის გემო გააჩინოს. თუ თირკმელები წმენდის ფუნქციას არ შეასრულებენ ადამიანს მადა დაუქვეითდება.
თირკმელბის გასაწმნდად საჭიროა დავიცვათ შემდეგი წესები :
1.ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მნიშვნელოვნად ამცირებს თირკმელების დაავადებას.
2.დაიცავით დიეტა, ნუ გამოიყენებთ ზედმეტ ცხიმსა და მარილს.
3.მიიირთვით ანტიოქსიდანტებით მდიდარი პროდუქტები.
4.დღის განმავლობაში დალიეთ საკმარისი რაოდენობის სუფთა წყალი.
5.გაისეირნეთ ფეხით 30 წუთის განმავლობაში კვირაში 4-5ჯერ. ნახევარი საათი ფეხით სიარული დაგეხმარებათ ჯანსაღი გულისა და თირკმელების შენარჩუნებაში.
არსებობს სტაფილოთი თირკმელების გაწმენდის მეთოდები, გამოიყენება ამ შესანიშნავი მცენარის ყველა ნაწილი. გთავაზობთ რეცეპტს:
1 ს.კ. სტაფილოს თესლს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და დააყენეთ 1 საათის განმავლობაში. შემდეგ დადგით ნელ ცეცხლზე და ადუღეთ 3 წუთი. როცა გაცივდება გაწურეთ და მიიღეთ 2 ს.კ. 3-ჯერ დღეში. კურსი - 2 კვირა.
ერთი თვის განმავლობაში მიირთვით კენკრის წვენები, დაგეხმარებათ ფიტვები გაწმენდაში.
ასკილის ნაყენში შემავალ ნივთიერებებს შეუძლიათ დაშალონ კენჭები და გამოდევნონ თირკმელებიდან.
ეფექტურია თირკმლის ფუნქციის ნორმალიზებისთვის, თბილი აბაზანების მიღება სამკურნალო მცენარეებით.
აურიეთ სელის თესლი, მაყვლის დაქუცმაცებული ფოთლები, ცაცხვის ყვავილი, დაჭრილი გოგრის თესლი, შემდეგ დაამატეთ მათ 1 კოვზი გვირილა, დაასხით 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი. მიღებული ნარევი დადგით წლის ორთქლზე 40 წუთი. მზა სასმელი გაყავით ოთხად და მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში ჭამამდე ერთი საათით ადრე.
შემოგვიერთდით ხალხური მედიცინის საჯარო ჯგუფში. მიიღეთ სასარგებლო რჩევები ჯანმრთელობისა და თავის მოვლის შესახებ.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.
