როგორ გავთავისუფლდეთ პირის ღრუს უსიამოვნო სუნისგან?!
ადამინები შხირად ხვდებიან სიტუაციაში, როდესაც თანამოსაუბრის პირიდან უსიამოვნი სუნი სცემს. ეს დისკომფორტი უსიამოვნოცაა და დელიკატურიც, მის შესახებ პირდაპირ თქმა ძალიან უხერხულია. ამ დროს შესაძლებელია საღეჭი რეზინის გამოყენება, ან უნდა შეეცადოთ პირდაპირ არ ისუნთქოთ საუბრისას. მაგრამ ეს მეთოდები არაპრაქტიკულია და ხანმოკლეა.
პირის ღრუში უსიამოვნო სუნს ჰალიტოზი ეწოდება. მის აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ ჰიგიენა და ცოტაოდენი რამის ცოდნა, თუ როგორ მოვუაროთ პირის ღრუს. ჩვენ გიამბობთ რა იწვევს უსიამოვნო სუნს და როგორ ვუმკურნალოთ.
ყველზე გავრცელებული მიზეზი არის პირის სიმშრალე. ეს გამოწვეულია ნაკლები სითხის მიღების გამო. რაც იწვევს ნერწყვის სიმცირეს. ზუსტად ეს განაპირობებს უსიამოვნო სუნს. ნერწყვი საკმარისად არ გამოიყოფა, ესეიგი პირის ღრუ არ სუფთავდება ისე, როგორც საჭიროა. ცუდი სუნის გამომწვევი ბევრი საკვებია, სასმელი, ბოსტნეული და ა.შ. მიღებული საკვები მოქმედებს ჰაერზე რომელსაც ამოისუნთქავთ. აქვე გეტყვით რამოდენიმეს, ესენია: ხახვი, ნიორი, პრასი, სიგარეტი. ასევე შიმშილი და დიეტა იწვევს უსიამოვნო სუნს. სხეული იწყებს ცხიმების მარაგების დაშლას, გამოყოფს კეტონებს, რომლებსაც აქვთ ეს ეფექტი. ნუ დაივიწყებთ სამედიცინო მიზეზების შესახებაც. თირკმლების, ღვიძლის დაავადებებმა, დიაბეტმა და ფილტვების ინფექციებმაც შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სუნი. თუ რომელიმე ამ მდგომარეობის სიმპტომები გაქვთ, უმჯობესია მიმართოთ თქვენს ექიმს.
როგორ უნდა გაიგოთ იგრძნობა თუ არა თქვენი პირიდან სუდი სუნი? ეს კრიტიკული სიტუაციაა და ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა თუ როგორ ავარიდოთ თავი უხერხულ სიტუაციას: ვარდისფერი და სუფთა ენა მიუთითებს ნორმალურ სუნზე; თეთრი საფარი პირიქით. შეგიძლიათ კოვზი მოისვათ ენაზე, დაყნოსოთ და დაიგოთ აქვს თუ არა სუნი. ცუდი ამბავი: არ არსებობს გზა რითაც საბოლოოდ გათავისუფლდებით ამ პრობლემისგან. რადგან ყოველღე ვჭამთ საკვებს, შეუძლებელია თავის დაღწევა, თუმცა შეგვიძლიაა ჰიგიენური ნორმები დავიცვათ.
აქ მოცემულია სუნის მოგვარების ძირითადი გზები:
1. მშრალი გარემო უფრო ხელსაყრელია ბაქტერიებისთვის, ამიტომ წყლის საკმარისი რაოდენობა არასასიამოვნო სუნს გამოიწვევს.
2.გამოიყენეთ ენის საფხეკები. ენის გაწმენდა კარგი მეთოდია და თან აუცილებელი.
3. გამოივლეთ პირში სპეციალური სითხე. მისი პოვნა ნებისმიერ სუპერმარკეტში შეგიძლიათ. გაზომეთ სითხის მითითებული რაოდენობა და გამოივლეთ პირში 30 წამით. ამის შემდეგ ნახევარი საათი არაფერი მიიღოთ.
4. გამოიყენეთ კბილის ძაფი. უამრავი ბაქტერია რჩება კბილებს შორის. მათი მოშორების ერთადერთი გზაა კბილის ძაფები.
5. იკვებეთ სწორად. არსებობს რამდენიმე საკვები, რომელიც ასევე დაგეხმარებათ ცუდი სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს არის მწვანე ჩაი, დარიჩინი, ფორთოხალი, კენკრა, ვაშლი, ნიახური.
ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ საღეჭი რეზინი ყველაზე უსარგებლო საშუალებაა უსიამოვნო სუნსთან საბრძოლველად. აი რა უნდა დაღეჭო, როგორც ალტერნატივა: ანისი, ილი, კამა, დარიჩინის ჩხირები, ოხრახუში, მიხაკი. ეს რჩევები დაგეხმარებათ უსიამოვნო სუნის დაძლევაში. იყავით ჯანმრთელები.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
