დილით უზმოზე სვამთ ყავას? მაშინ წაიკითხეთ ეს სტატია!
მთელ მსოფლიოში უამრავი ადამიანი სვამს ყავას გაღვიძებისთანავე. ჩვენ ყველას გვიყვარს მზიანი დღეები, როდესაც შეგვიძლია ბაღში ან უახლოეს კაფეში გასეირნება და მეგობრებთან ერთად ყავის დალევა. დიახ, თქვენ აბსოლუტურად მართალი ხართ, როდესაც საქმე ეხება ყავის სარგებლიანობას. ყავა სასარგებლოა ადამიანის სხეულისთვის, მაგრამ არ უნდა დალიოთ დილით, განსაკუთრებით უზმოზე.
პირველ რიგში, უნდა იცოდეთ, რომ ფინჯანი შავი ყავა დილით უზმოზე გაზრდის მარილმჟავას. ეს ნიშნავს, რომ თუ გასტრიტი გაწუხებთ, ამას ალბათ უკვე იგრძნობდთ. ეს მარილმჟავა ცუდია კუჭისთვის. როდესაც რამე მძიმეს მიირთმევთ, ამ მჟავას შეუძლია გამოიწვიოს საჭმლის მონელების პრობლემები. როდესაც ცილა სრულად არ შეიწოვება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების სხვა პრობლემა, როგორიცაა მუცლის შებერილობა, ნაწლავების ანთება, გაღიზიანება და შეიძლება გამოიწვიოს მსხვილი ნაწლავის კიბო. ამიტომ ექიმი გვაფრთხილებენ რომ უზმოზე არ დავლიოთ ყავა.
მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ყავა გაზრდის კორტიზოლის დონეს და დიდხანი დასჭირდება სხეულს, რომ დააბალანსოს ისინი ნორმალურ მდგომარეობაში. კორტიზოლი არის ჰორმონი, რომელიც აკონტროლებს ჩვენს ბიოლოგიურ საათს და სიფხიზლის უნარს. ასევე უნდა იცოდეთ, რომ ყავის უზმოზე დალევა ზრდის კუჭში მჟავას, რაც იწვევს ღებინებას და შეშუპებას.
როგორც ხედავთ, ყავა გაღვიძებისთანავე, შეიძლება ძალიან ცუდი იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ეს ნიშნავს, რომ დილით ყავის დალევამდე უნდა ისაუზმოთ. თუ საუზმობა არ გიყვართ და ვერ დაიწყებთ თქვენს დღეს ფინჯანი ყავის გარეშე, მაშინ ყავას უნდა დაუმატოთ რძე ან კარაქი. ასე შემცირდება ყავის მავნე მოქმედება.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
Vau.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან. ხოლო, სახის ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ მასში შემავალ ინგრედიენტებზე არ ხართ ალერგიულები. ამისათვის საჭიროა მომზადებული ნიღაბი პირველ რიგში წაისვათ ხელზე და დაელოდოთ რამდენიმე წუთი. თუ ალერგიული რეაქცია არ მოგცათ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თამამად შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი სახეზე.
