თქვენ შეგიძლიათ იყოთ საკუთარი თავის სტომატოლოგი. მოიშორეთ კბილებიდან ქვები სახლის პირობებში.

თქვენ შეგიძლიათ იყოთ საკუთარი თავის სტომატოლოგი. მოიშორეთ კბილებიდან ქვები სახლის პირობებში.

კბილებზე მინერალური ნალექები ცნობილია, როგორც კბილის ქვა. რაც დრო გადის, ქვის რაოდენობა იზრდება და თუ არ მიხედავთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პაროდონტიტი. სახლის პირობებში ამისათვის თქვენ გჭირდებათ:

საცხობი სოდა; კბილის ჯაგრისი; წყალბადის ზეჟანგი; მარილი; წყალი ჭიქა.

სოდა ყველაზე ეფექტურია ნადების მოსაშორებლად.

Ნაბიჯი 1:  აურიეთ 1 სუფრის კოვზი სოდა და 1/2ჩაის კოვზი მარილი ჭიქაში. ამის შემდეგ დაასველეთ კბილის ჯაგრისი თბილი წყლით და ჩადეთ ნარევში. გაიხეხეთ კბილები ხუთი წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2: აურიეთ წყალბადის ზეჟანგი ½ ჭიქა თბილ წყალში და გამოივლეთ პირში ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გამოივლეთ ½ ჭიქა ცივი წყალი.

ნაბიჯი 3: გამოივლეთ პირის ღრუ ანტისეპტიკური საშუალებით. გაიმეორეთ ყოველ მეორე დღეს.

აქ არის რამდენიმე სხვა რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ლამაზი ღიმილის შენარჩუნებაში:

მარწყვი და პომიდორი. პომიდორი და მარწყვი მდიდარია C ვიტამინით, რაც შესანიშნავია პირის ღრუს ჰიგიენისთვის. შეგიძლიათ ეს ხილი პირდაპირ კბილებზე წაისვათ და დატოვოთ 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ გამოივლეთ სოდიანი წყალი. გარდა ამისა, იგივე პროცედურა შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა საკვებთან ერთად, რომლებიც შეიცავს C ვიტამინს, როგორიცაა ბულგარული წიწაკა, კენკრა, ლიმონი, ცაცხვი, ფორთოხალი და პაპაია.

გარდა ამისა, გათვალისწინეთ ეს ჩვები: რეგულარულად გაიხეხეთ კბილები რბილი ჯაგრისით და გააკეთეთ ვერტიკალური მოძრაობები. ყურადღება მიაქციეთ ღრძილებსა და კბილებს შორის არსებულ ადგილს.

Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.