7 პროდუქტი გასტრიტის სამკურნალოდ
გასტრიტის მოსახსნელად ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული ჭამა, რადგან ცარიელი კუჭი მტკოვნეულია. თუ თქვენი ექიმი დაადასტურებს, რომ ნამდვილად გაქვთ გასტრიტი, ეს ინფორმაცია ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის. ქვემოთ გაგიზიარებთ საუკეთესო საკვებს გასტრიტის შემსუბუქებისთვის:
1. თაფლი. შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტურ ნაერთს, რომელიც კურნავს კუჭის გარსს. ამიტომ, მას შეუძლია დაეხმაროს გასტრიტის რისკის შემცირებასა და მისი მიმდინარეობის გამარტივებას. ყოველდღე დალიეთ ჭიქა თბილი წყალი ორი სუფრის კოვზი თაფლით უზმოზე. მალე შეამჩნევთ, რომ გულძმარვამ გაგიარათ.
2. ზეითუნის ზეთი. ზეითუნის ზეთს ასევე შეუძლია დაეხმაროს კუჭის გარსის ანთების შემცირებას ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. 1 ჩ.კ ზეითუნის ზეთი გასენით თბილ წყალში ან რძეში. დალიეთ ყოველდღე უზმოზე. ეს ხელს უწყობს გაღიზიანების შემცირებას.
3. ხახვს შეუძლია დაეხმაროს გასტრიტს. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ხახვი კლავს ჰელიკობაქტერიას, იგი ერთ-ერთი ბაქტერიაა, რომელიც იწვევს გასტრიტს. რასაკვირველია ჭარბი რაოდენობით არ უნდა გამოიყენოთ. ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს მისი გამოყენების წესების შესახებ.
4. შვრია. კიდევ ერთი შესანიშნავი საკვებია გასტრიტის შემსუბუქებისთვის ანტიოქსიდანტური თვისებების წყალობით, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას. საუზმეზე ყოველდღე შესანშნავია თაფლით დამტკბარი შვრიის ფაფა.
5. კამა. მოამზადეთ კამის, მწვანე ილისა და დარიჩინის თესლის თანაბარი პროპორციების ნარევი. ყველა ეს თესლი შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის. მოხალეთ ტაფაზე 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაფქვით. ამ ფხვნილის 1 კოვზი შეგიძლიათ მიიღოთ ჭამის შემდეგ.
6. ოხრახუში. გასტრიტის სამკურნალოდ კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია. ეს გამოწვეულია მისი შარდმდენი თვისებებით და მასში შემავალი მინერალებით, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი და ფოსფორი. მოამზადეთ ოხრახუშის ნაყენი, დაუმატეთ ცოტა მარილი და წიწაკა დალიეთ 1 ს.კ ჭამის შემდეგ.
7. კოჭას შეუძლია გაათავისუფლოს კუჭის ყველა დაავადება და ნებისმიერი დისკომფორტი. ეს გამოწვეულია მისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, რაც ხელს უწყობს კუჭის დაცლას. გასტრიტისა და წყლულების დროს შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანჯაფილი-ხახვის ინფუზია. მას შეუძლია შეამციროს ანთება და გულისრევა. ამასთან, მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოთ დოზას, რადგან ორივე ინგრედიენტი საკმაოდ ძლიერია.
