დღეში მხოლოდ ერთი ლიმონია საჭირო თქვენი ჯანმრთელობისთვის!
ალბათ უკვე გსმენიათ, რომ ძალიან სასარგებლოა დილით ლიმონიანი წყლის მიღება უზმოზე. ეს ნამდვილად კარგი გზაა ტოქსინების გასათავისუფლებლად, სხეულის ფუნქციების ოპტიმიზაციისა და აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების მომარაგებისთვის.
მეორეს მხრივ, მიუხედავად იმისა, რომ ლიმონი ძალიან ჯანმრთელია, ყოველდღე რეგულარული ლიმონის წყალი შეიძლება მოსაწყენი იყოს გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ამასთან, ამ ჩვევის ერთფეროვნების დარღვევა შეგიძლიათ ახალი ინგრედიენტების დამატებით.
ამიტომ, ამ სტატიაში გაჩვენებთ ინგრედიენტების სამ გემრიელ კომბინაციას, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი დღე ლიმონით დაიწყოთ და არ მოიწყინოთ.
1. აურიეთ ლიმონი ალოესთან და თაფლთან სხეულის დეტოქსიკაციისა და წონის დასაკლებად
ეჭვგარეშეა, რომ ეს სმუზი შესანიშნავია ორგანიზმის გაწმენდისთვის.
თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
20 გ ალოე ვერა
1 ჭიქა წყალი (250 მლ)
ერთი ლიმონის წვენი
5 გრ თაფლი
სმუზის გასაკეთებლად, ჯერ ამოიღეთ გელი ალოე ვერას მცენარის შიგნიდან. ფრთხილად ამოიღეთ კოვზით და დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი. ოდნავ გააციეთ. თუ ცოტა თაფლს დაამატებთ, კიდევ უკეთესი გემო ექნება.
2. სოდა და ლიმონი საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და ქოლესტერინის ნორმალიზების მიზნით.
შეურიეთ ლიმონის წვენი საცხობი სოდა გამაგრილებელი და სამკურნალო სასმელისთვის. ეს ტუტე პროდუქტი უნდა დალიოთ კვირაში ორჯერ მაინც. ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს. ბევრი ამბობს ამ ნარევზე, რომ მიიღება კიბოს პრევენციის მიზნით.
დაგჭირდებათ:
250 მლ წყალი
5 გრ სოდა
ერთი ლიმონის წვენი
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დალიეთ ეს საშუალება ცარიელ კუჭზე, ახლად მომზადებულზე და შემდეგ მიირთვით საუზმე, როგორც ყოველთვის.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
