ფინიკი- ყველაზე სასარგებლო ხილი და წამალი.
დაამატეთ თქვენს რაციონში!
ფინიკი ყველაზე სასარგებლო ხილია, რომელიც კი ოდესმე ცხოვრებაში გაგისინჯავთ.
ფინიკი 60-65% ნახშირწყლებს შეიცავს – ეს კი ყველაზე მაღალი პროცენტია სხვა ხილთან შედარებით. ის ასევე შეიცავს: სპილენძს, რკინას, მაგნიუმს, თუთიას, მანგანუმს, კალიუმს, კალციუმს, ფოსფორს, ნატრიუმს, ალუმინს, კადმიუმს, კობალტს, გოგირდს, ბორს, ცილას, ზეთს. 23 სხვადასხვა სახეობის ამინომჟავებს – რომელთა უმეტესობა – სხვა, ვერცერთ ხილში ვერ შეგხვდებათ.
ვიტამინები: А, А1, С, В1, В2, В6, ნიაცინი, რიბოფლამინი, ასევე პანტოტენის მჟავა რომელიც ნახშირწყების ათვისებას უწყობს ხელს, არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს და ცხიმოვანი მჟავების შემცველობას.
ფინიკი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
ფინიკში არსებული უჯრედები ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
ტკბილი ხილი ასევე შეიცავს იმ აუცილებელ თვისებებს, რომელიც ხელს უწყებს სხვადასხვა დაავადებებისგან განკურნებას.
ფინიკი კურნავს გულის დაავადებებს, არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და ხელს უშლის სიმსივნური უჯრედების წარმოქმნას.
ფინიკი აქვეითებს მადას და შესაძლოა ჩავთვალოთ როგორც რაფინირებული შაქრის შემცვლელი.
რკინა
ფინიკი ითვლება რკინის ყველაზე დიდ შემცველ პროდუქტად. 100გრ ფიკინი შეიცავს, 0,90 გრ რკინას. რკინა კი უზრუნველყოფს ტვინში ჟანგბადის მიწოდებას.
ძლიერი გული
ფინიკი ჩაალბეთ მთელი ღამე, დილით ბლენდერით დაამუშავეთ და მიირთვით.
არეგულირებს სისხლის წნევას
მიირთვით 5-6 ცალი ფინიკი და თქვენ მიიღებთ 80 გრ მანგანუმი. ეს მინერალი გააფართოებს სისხძარღვებს. მეცნიერების აზრით, 370გრ მანგანუმი უზრუნველყოფს სისხლის წნევის რეგულირებას.
ლიბიდო
ჩაალბეთ თხის რძეში ფინიკი, დაუმატეთ თაფლი და მიირთვით ყოველ დილით.ფინიკი გახდება თქვენი დაუშრეტელი ენერგიის წყარო.
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
