4 პროდუქტი, რომელიც უნდა იყოს ყველა ჰიპერტონიკის მაცივარში.
აქვე ძალიან მოკლედ ვისაუბროთ ჰიპერტონიის შესახებ. ჰიპერტონია არის იგივე სისხლის წნევის მატება – ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ჩვენს დროში. ჰიპერტონიის განვითარების საფუძველს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის დონის მატება წარმოადგენს, რაც გამოწვეულია ცხიმიანი, შემწვარი და სხვა მავნე საკვები პროდუქტების ხშირი მიღებით.
თქვენ გაოცდებით, თუ რამდენად ეფექტურია ეს ოთხი პროდუქტი მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის!
1. ლიმონი. სითხის შეკავება ყოველთვის ასოცირდება ჯანმრთელობის მრავალ პრობლემასთან. ეს განსაკუთრებით აქტუალურია თუ არტერიული წნევა გაწუხებთ. ისეთი მარტივი და პოპულარული პროდუქტი, როგორიცაა ლიმონი, შეიძლება დაგეხმაროთ, რადგან მას ნამდვილად ფანტასტიკური თვისებები აქვს!
ლიმონის წვენი არის ვიტამინი C- ის შესანიშნავი წყარო. ეს ნაერთი შესანიშნავია ტოქსინებთან და სხვა მავნე ელემენტებთან საბრძოლველად, რომლებიც გროვდება სითხის შეკავების დროს. გარდა ამისა, ლიმონის წვენს აქვს კარგი შარდმდენი და ფილტრაციის თვისებები. გახსოვდეთ, რომ სხვა ხილის მსგავსად, მასში ბევრი წყალია. რეკომენდებულია ყოველდღე დალიოთ 1-2 ჭიქა უშაქრო ლიმონის წვენი.
2. ნიორი. ნატურალური სამკურნალო პროდუქტების მთავარი ინგრედიენტია. იგი ითვლება ყველაზე სასარგებლო ინგრედიენტად სამედიცინო, კვების, ორთოპედიული და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების დაუსრულებელი ჩამონათვალის სამკურნალოდ. ნიორი ასევე შესანიშნავი წამალია მაღალი არტერიული წნევის სიმპტომების დროს.
მრავალი ექსპერტი ურჩევს ჰიპერტონიკ პაციენტებს ნიორი მიირთვან, რადგან ეს პროდუქტი ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ნიორს აქვს ისეთი სასარგებლო თვისებაც, როგორიცაა არტერიების გაფართოების უნარი. გარდა ამისა, ის ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას. შეგიძლიათ მიიღოთ იგი ყოველდღიურად ტაბლეტის სახით (ნივრის ექსტრაქტი), დაამატეთ თქვენს საკვებს ახალი ნიორი, ან მიირთვათ მთელი კბილი გაჟღენთილი ჭიქა წყალში 6-8 საათის განმავლობაში.
3. შავი შოკოლადი. ამ პროდუქტით ნამდვილად ისიამოვნებთ. შავი შოკოლადი ხომ არა მხოლოდ ჯანსაღია, არამედ გემრიელიც. ის შეიცავს ფლავონოიდებს, რაც ნიშნავს რომ ის ძალიან სასარგებლოა თქვენი გულის ჯანმრთელობისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ შავი შოკოლადი უნდა მიირთვათ არტერიული წნევის შესამცირებლად.
4. Ზეითუნის ზეთი. ზეითუნის ზეთი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც ხელს უშლის უჯრედების დაჟანგვას (შესაბამისად, აზიანებს), ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს და ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის შემცველობას. ამასთან, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა ზემოთ ხსენებული პროდუქტი, ზეითუნის ზეთი ეფექტური იქნება მხოლოდ რეგულარულად მოხმარების შემთხვევაში. ამიტომ იკვებეთ ჯანსაღად, დაბალანსებულად და უბრალოდ ეს 4 საკვები თქვენს მაგიდაზე უფრო ხშირად უნდა გამოჩნდეს!
