როგორ გავთავისუფლდეთ შაკიკისგან მედიკამენტების გარეშე
Შაკიკი– ეს არის მწვავე ტკივილი, რომელიც, ჩვეულებრივ, თავის ერთ მხარეს ხდება. ის უფრო მეტხანს გრძელდება და მოძრაობის საშუალებით შეიძლება გაძლიერდეს. თითოეულ ადამიანს აქვს მწვავე სიმპტომები, ასოცირებული ღებინება, გულისრევა, წვა ფეხებსა და მკლავებში, მომატებული მგრძნობელობა სინათლისა და ხმის მიმართ, სინათლის ციმციმები და ა.შ.
შაკიკის პრობლემა განპირობებულია სხვადასხვა ფაქტორებით . სანამ ექიმებთან მიხვალთ და დანიშნულებას მიიღებთ, უნდა სცადოთ რამდენიმე მარტივი საშინაო მეთოდი.
როგორ განკურნოთ შაკიკი ყოველგვარი მედიკამენტების გარეშე:
1. კოჭა:
კოჭა მდიდარია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. ეს ზღუდავს პროსტაგლანდინების გამომუშავებას. პროსტაგლანდინები ერთგვარი ქიმიური ნივთიერებაა, რომელიც წარმოქმნის და იწვევს კუნთების შეკუმშვას. გარდა ამისა, ის ხელს უშლის თავის ტვინის სისხლძარღვებში ანთებას და გავლენას ახდენს თქვენს ჰორმონებზე.
Როგორ გამოვიყენოთ:
აიღეთ ჯანჯაფილის ახალი ფესვი და კარგად გააცალეთ კანი. რეგულარულად დაღეჭეთ, სანამ შვებას არ განიცდით. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ჩაის დაუმატოთ ჯანჯაფილი, რაც ძალიან სასარგებლო იქნება.
2. გვირილა:
ამ ინგრედიენტს აქვს ძლიერი თვისებები, რომლებიც ეფექტურად ეწინააღმდეგება შაკიკს. ეს არის ძლიერი საშუალება სპაზმოლიზური, ანთების საწინააღმდეგო და სხვადასხვა დამამშვიდებელი თვისებების გამო. ამრიგად, ის ხელს უშლის შაკიკის სიმპტომებს.
Როგორ გამოვიყენოთ:
აიღეთ ჭიქა წყალი და გაათბეთ, სანამ ადუღდება. შემდეგ დაამატეთ ორი ან სამი სუფრის კოვზი გვირილის გამხმარი ყვავილები და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და დალიეთ რეგულარულად, რომ მიიღოთ სასურველი შედეგი. შეგიძლიათ დაამატოთ მცირე რაოდენობით თაფლი და ლიმონის წვენი.
3. კაიენის წიწაკა:
კაიენის წიწაკის გამოყენება შაკიკის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური, მარტივი და ბუნებრივი მკურნალობაა. ის დაგეხმარებათ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში და მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს სისხლის მიმოქცევას.
Როგორ გამოვიყენოთ:
აიღეთ ნახევარი სუფრის კოვზი წიწაკის ფხვნილი და ჩადეთ ჭიქა თბილ წყალში. კარგად აურიეთ და დალიეთ ყოველდღე, რომ მალე მიიღოთ ეფექტური შედეგი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ არომატი, დაამატეთ ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, შემდეგ კი დალიეთ, როგორც საჭიროა.
4. პიტნა:
მას აქვს მაღალი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ამრიგად, ის ამშვიდებს თქვენს ნერვებს. გარდა ამისა, ის უზრუნველყოფს როგორც დამამშვიდებელ, ასევე სპაზმოლიზურ ეფექტს.
Როგორ გამოვიყენოთ:
აიღეთ პიტნის ზეთის ერთი ან ორი სუფრის კოვზი. თუ გსურთ, დაამატეთ ლავანდის ზეთი. შემდეგ წაისვით და შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დაისვენეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გაიკეთეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად, რომ მიიღოთ დადებითი შედეგები.
5. ყინულის პაკეტი:
თუ თქვენ ეძებთ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ საშინაო საშუალებას შაკიკის დამამშვიდებლად, ყინულის შეფუთვა შესანიშნავი გამოსავალია თქვენთვის. ის თრგუნავს ქრონიკული შაკიკის სიმპტომებს და მნიშვნელოვნად ხსნის სტრესს.
Როგორ გამოვიყენოთ:
თქვენ უბრალოდ უნდა აიღოთ პირსახოცი და ყინულის კუბურები. გადაიტანეთ ყინულის კუბურები პირსახოციში და განათავსეთ იგი თქვენი თავის, შუბლის ან უკანა მხარეს. გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მანამ, სანამ სიმშვიდეს არ იგრძნობთ.
