კვლევებმა დაადასტურა, რომ ბროწეული უფრო ეფექტურია, ვიდრე მაღალი ქოლესტერინის დამწევი მედიკამენტები!
Ეს მკვებავი ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და შეიცავს ნაერთს, სახელწოდებით პუნიკალაგინს, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა გულსა და სისხლძარღვებზე. ბროწეული არა მხოლოდ ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, არამედ ამცირებს არტერიულ წნევას.
კვების ინფორმაცია 1 ჭიქა ბროწეულზე
კალორია: 144
ცხიმი: 2 გრ
ცილა: 2 გ
ბოჭკოვანი: 6 გ
ვიტამინი C: 18 გ
K ვიტამინი: 28 მკგ
ვიტამინი E: 1 მგ
ფოლიუმის მჟავა: 66 მკგ
ითვლება, რომ ბროწეულის წვენს შეუძლია დაბლოკოს ან შეანელოს არტერიებში ქოლესტერინის დაგროვება, რაც იწვევს გულის დაავადებების მაღალ რისკს. ასევე აღმოჩნდა, რომ ბროწეულის წვენს შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე და უფრო ეფექტურია, ვიდრე ქოლესტერინის დამარეგულირებელი წამლები.
ფიქრობენ, რომ ბროწეული ეხმარება აზოტის ოქსიდის ფუნქციას, რომელიც მონაწილეობს არტერიების კედლების უჯრედების მუდმივ აღდგენაში. მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები 90% -ით ამცირებენ ცუდი ქოლესტერინის დონეს.
Ბროწეულის სხვა უპირატესობები
კუჭის გაღიზიანება
ბროწეულის ქერქს და ფოთლებს იყენებენ საჭმლის მონელების ან დიარეის დასაწყნარებლად, რაც გამოწვეულია ნებისმიერი სახის საჭმლის მომნელებელი პრობლემებით. დალიეთ ჩაი ამ ხილის ფოთლებიდან საჭმლის მონელების პრობლემების განკურნების მიზნით. ბროწეულის წვენს ასევე იყენებენ ისეთი პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა დიზენტერია და ქოლერა.
კიბო
ბროწეულში არსებული ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების კომბინირების პროცესს. ამიტომ, ბროწეულს შეუძლია დაიცვას ძუძუს კიბოსგან და კიბოს სხვა სახეობებისგან
ანემია
ჯანმრთელი სისხლის მიმოქცევა შეიძლება შენარჩუნდეს ორგანიზმში ამ ხილის ნებისმიერი ფორმით მოხმარებით. ბროწეული აწვდის სისხლს რკინას, რითაც ხელს უწყობს ანემიის სიმპტომების შემცირებას, მათ შორის თავბრუსხვევას, სისუსტეს და სმენის დაქვეითებას.
დიაბეტი
დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს სჭირდებათ ბროწეულის წვენის დალევა, სხვადასხვა დაავადებების რისკის შესამცირებლად. ამასთან ერთად, შეიმჩნევა არტერიების გამკვრივება, რაც ხელს უშლის გულის სხვადასხვა დაავადებების განვითარებას.
