ამ მარცვლეულმა გააკვირვა ექიმები: ის აკონტროლებს დიაბეტს და მთლიანად აღადგენს ღვიძლისა და თირკმელების მუშაობას

ამ მარცვლეულმა გააკვირვა ექიმები: ის აკონტროლებს დიაბეტს და მთლიანად აღადგენს ღვიძლისა და თირკმელების მუშაობას

ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის ფეტვის ყველა სასარგებლო თვისების შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ მარცვლეულს ხშირად უწოდებენ ფრინველის საკვებს, ის ძალზე სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის.

ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ეს მარცვლეული შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტს, სახელად ლიპაზას, რომელიც ეხმარება საჭმლის მონელებას.

ეს ფერმენტი ანადგურებს ცხიმოვან უჯრედებს, ამიტომ ისინი უფრო სწრაფად შეიწოვება ნაწლავების საშუალებით. ლიპაზას აქვს ძალიან მაღალი კვებითი ღირებულება და ამცირებს საჭმლის მონელების და ცელიაკიის სიმპტომებს (წებოვანა აუტანლობა).
ფეტვის თესლი ძალიან ადვილად ასათვისებელია და შეიცავს სხვადასხვა სახის მცენარეულ ცილებს.

ფეტვი ანელებს დაბერების პროცესს, ისევე როგორც დაჭიმულობას, ეხმარება პანკრეასის აღდგენას და ამცირებს შინაგანი ორგანოების შეშუპებას, როგორიცაა ღვიძლი და თირკმელები. ეს მშვენიერი მარცვლეული ძალიან სასარგებლოა ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისა და  ორგანიზმში ჭარბი სითხის აღმოსაფხვრელად და მაღალი არტერიული წნევის წარმატებით შესამცირებლად.

იცოდეთ, რომ ფეტვის თესლი შეიძლება სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობის ამგვარი პრობლემების სამკურნალოდ:

გასტრიტი

კუჭის წყლული

პოდაგრა

შეშუპება

სიმსუქნე

ბრძოლა ცელულიტის წინააღმდეგ.

გარდა ამისა, ფეტვი ხელს უწყობს ღვიძლის ციროზის წინააღმდეგ ბრძოლას ღვიძლში ჰეპატოციტების რაოდენობის გაზრდით და ანთების შემცირებით.

სახლში დამზადებული ფეტვის თესლის რძე (რეცეპტი):

ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის კონტროლში.
ფეტვის თესლის მიღება შეიძლება ცოტა წყლით, სოიოს რძით, თაფლით ან ხილით.

5 ს.კ.  ფეტვს დაასხით 1 ჭიქა წყლი და გააჩერეთ მთელი ღამით.

დილით გაწურეთ ბურღულეული და ათქვიფეთ ბლენდერში ხილთან ან რძესთან ერთად.  დაამატეთ თაფლი ერთგვაროვან მასას.

დალიეთ ეს სასმელი დილით უზმოზე, რომ ენერგია მიიღოთ მთელი დღის განმავლობაში და შეინარჩუნეთ სისხლში შაქრის ნორმალური დონე.

Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.