Რეგულარულად დალიეთ ეს სასმელი იმისათვის, რომ გული ყოველთვის ჯანმრთელი იყოს და ტვინი აქტიური.
როგორც ჩანს, ეს ყველაზე მარტივი სასმელია, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ყველა უჯრედის აღდგენას.
Პირველ რიგში, ნებისმიერი ბუნებრივი ჩაი შესანიშნავი საშუალებაა დეჰიდრატაციისთვის. მაგრამ სარგებელი ამით არ მთავრდება: ჩვენი ჩაი შეიცავს კურკუმას და კოჭას, რომლებიც ცნობილია მრავალი უნიკალური სასარგებლო თვისებით.
კურკუმა აძლიერებს გულს კურკინით, რაც აუმჯობესებს სისხლძარღვების ჯანმრთელობას.
მეცნიერთა აზრით, ეს სანელებელი ძალიან სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ალცჰეიმერის დაავადება აქვთ ან ინსულტი აქვთ.
ჯანჯაფილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ანთების საწინააღმდეგოდ, ებრძვის ცუდ ქოლესტერინს და ხელს უშლის ათეროსკლეროზს. ეს ძალზე კარგია ტვინისთვის და დაგეხმარებათ უძილობის დროს.
Ინგრედიენტები:
4 ჩ.კ. კურკუმა
4 ჩ.კ. დაფქული კოჭა (თუ გსურთ ახალი, მაშინ ნაჭერი 5 სმ დიამეტრით)
4 ჭიქა წყალი
¾ ჩ.კ დაფქული შავი პილპილი
ასევე, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი
მომზადება:
შეურიეთ სუნელები, დაასხით ჭიქა წყალი, აურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე. რომ ადუღდება, გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
მიღებული სასმელი ძალიან ჯანსაღია, ამიტომ ის რეგულარულად დალიეთ და დაივიწყეთ ცუდად ყოფნა!
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის ჩაი
ინგრედიენტები:
1 ჭიქა წყალი;
1/4 ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილის ფესვი;
1/4 ჩაის ჭიქა დაფქული კურკუმა;
თაფლი გემოვნებით.
მომზადების წესი:
აადუღეთ წყალი და დაუმატეთ მასში ჯანჯაფილი და კურკუმა. მოურიეთ და გააჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ დაუმატეთ თაფლი. სასმელი მზად არის!
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. Vau.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.
