იცით, რომ მიხაკის ორი კბილის სწორად ჭამამ შეიძლება მრავალი დაავადება აღმოფხვრას. ინდოეთში აიურვედა ხალური მედიცინის სრული ჩანაცვლებაა.
მიხაკი შეიცავს: ორგანულ მჟავებს-ძმარმჟავას, ლიმონმჟავას, რძის მჟავას და ვაშლის მჟავას; ამინომჟავებს-ალანინს, არგინინს, გლუტამინის მჟავას, გლიცინს, ჰისტიდინს, იზოლეიცინს, ლიზინს, სერინს, ვალინს, ტრეონინს და ა.შ; ფლავანოიდებს- ეუგენინს, კაემპფეროლს, ეუგენიტინს, რამნეტინს; ტრიტერფენოიდებს - სტიგმასტერლსა და კამპესტეროლს.
ასევე შეიცავს: ეუგენოლს, აცეტილ ეუგენოლს, ბეტა-კარიფილენს, ბეტა-კაროტინს, ვანილს, ტანინებს, ეუგენითინს და ა.შ
100 გრამი მიხაკის თესლი შეიცავს 47 კილoკალორიას.
ვიტამინები: A, D, E, K, C, B1, B2 ,B3, B5 ,B6, B12
მიკრო ელემენტები: მანგანუმი, რკინა , სპილენძი, სელენი, თუთია.
მაკრო ელემენტები: კალციუმი, ნატრიუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, ქლორი
მიხაკის გამოყეება მედიცინაში
მიხაკი შეიცავს მანგანუმს. მანგანუმი ასტიმულირებს მომნელებელი ფერმეტების პეპდიტების წარმოქმნას, რომლების მონაწილეობენ ნაწლავში ცილების გაწოვაში - ჰიდროლოზში. ასევე მანგანუმი ასტიმულირებს ცხიმების მეტაბოლიზმს და ამცირებს ნერვულ გაღიზიანებას.
მიხაკი აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას. იგი ასტიმულირებს სისხლის თეთრი უჯრედების-ლეიკოციტების წარმოქმნას. ლეიკოციტები აქტიური ფაგოციტებია, რომლებიც ებრძვიან ორგანიზმში შეჭრილ ბაქტერიებსა და ვირუსებს
მიხაკის თესლი შეიცავს ნივთიეება ეუგენოლს. ეუგენოლი ასტიმულირებს ტკივილის რეცეპტორებს და აყუჩებს ტკივილს. ეუგენოლი ასევე ასრულებს ინსულინის როლს და ამცირებს სისხლში გლუკოზის შეცველობას.
მიხაკი შეიცავს დიდი რაოდენობით A ვიტამინს და ბეტა-კაროტინს. ეს ორი ნივთიერება სძენს მას ანტიოქსიდანტურ თვისებებს.
მიხაკის სასარგებლო თვისებები
- არის ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი.
- აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
- არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.
- გამოიყენება კბილის დაავადებების, პერიოდონტიტისა და გინგივიტის სამკურალოდ.
- გამოიყენება ედემასგან გამოწვეული ინფექციის სამკურნალოდ.
- ასტიმულირებს მომნელებელი ფრმენტების სეკრეციას.
- ნორმაში აყენებს სისხლში გლუკოზის შემცველობას.
- ასტიმულირებს ნაწლავებში ცილების ჰიდროზს.
- ეხმარება ორგანიზმს თავისუფალ რადიკალებთან ბრძლაში.
- გამოიყენება ასთმის სამკურნალოდ.
- აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას.
- ხსნის კუნთების სპაზმს.
- ასტიმულირებს სისხლის ტეთრი უჯრედების-ლეიკოციტების წარმოქმნას.
- გამოიყენება კბილის ტკივილის გასაყუჩებლად.
- ხელს უშლის დნმ-ს მუტაციას.
ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლად მიირთვით ორი კბილი, გააუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, რითაც თავიდან აიცილებთ შეკრულობას და შებერილობას, აკავებს გულძმარვას და კუჭში „გადატვირთულობის“ შეგრძნებას.
ტკივილი ჯადოსნურად გაქრება, თუ მიიღებთ ორ კბილს, თითის წვერებით დაფშვენით და მიღებული "ფხვნილი" წაისვით იმ ადგილზე, სადაც სისხლჩაქცევები გაქვთ ან რამე გტკივათ.
ზეითუნის ზეთს დაუმატეთ მიხაკი და მოამზადებთ უნიკალურ თმის ნიღაბს. აადუღეთ ერთი ჭიქა წყალი და მასში ორი კბილი მიხაკი ჩაყარეთ, გააჩერეთ ცოტა ხანი და გადაივლეთ თმაზე. ესეც უნიკალირი ნიღაბია თმის დარბილებისა და გაჯანსაღებისთვის.
სახეზე გამონაყარის დროს თაფლში ჩაყარეთ დაფვნილი მიხაკი და წაისვით როგორც ნიღაბი. გააქრობს მიწუკებს.
დილით უზმოზე დალიეთ წყალში გახსნილი მიხაკი. ეფექტურია გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად.
თუ ჭარბ წონას ებრძვით, აიღეთ 2 ცალი მიხაკი, 100გრ სელის თესლი, დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და დალიეთ ჭამის შემდეგ.
