ეს არის ყურძნისა და შვრიის შესანიშნავი კომბინაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გაწმინდოთ სისხლი და შეამციროთ ქოლესტერინის დონე
ყველა ადამიანს უნდა, რომ ჯანმრთელი გული და სისხლძარღვები ჰქონდეს. ამისთვის, პირველყოვლისა, საჭიროა შევინარჩუნოთ ქოლესტერინის მისაღები დონე. დაბალი სიმკვირვის ლიპოპროტეინი ანუ LDL (ცუდი) ქოლესტერინი იწვევს თრომბისა და ტრიგლიცერიდების წარმოქმნას.
გულთან დაკავშირებული დაავადებების რისკების შესამცირებლად გაეცანით რჩევებს, თუ როგორ უნდა დავწიოთ ქოლესტერინის დონე და მივიღოთ სასარგებლო შედეგი.
Სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ ყველამ უნდა ვიკვებოთ სწორად, რადგან ის, რასაც ვჭამთ აისახება თითოეული ჩვენი ორგანოს ფუნქციონირებაში მოკლევადიან ან გრძელვადიან პერიოდში. საკვები ერთ-ერთი ძირითადი ელემენტია, რომლის მიზანია ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე სიბერემდე მივაღწიოთ.
დღეს ჩვენ ეტაპობრივად გაგაცნობთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყურძნის და შვრიის ფაფა, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლში ყველა ტოქსინის აღმოფხვრასა და ცუდი ქოლესტერინის შემცირებაში.
ამ ნარევში ყველაზე კარგი ის არის, რომ ის დახვეწილი გემოებით გამოირჩევა და მისი მომზადება სახლში კომფორტულ პირობებში შეგიძლიათ. ამიტომ, დიდი ყურადღება მიაქციეთ მომზადების წესს, რომელსაც ქვემოთ გასწავლით.
ინგრედიენტები დაგჭირდებათ: 3 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა; 10 ცალი წითელი ყურძენი; 1 კოვზი თაფლი; 1 ჭიქა სასმელი წყალი.
მომზადება:
Პირველი ნაბიჯი არის ყურძნის კარგად გარეცხვა, შემდეგ მოაცილეთ კანი. დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და დააბლენდერეთ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ ნარევს.
აღსანიშნავია, რომ ამის გაკეთებისას შეიძლება დააგემოვნოთ ყურძნის თესლი, მაგრამ ის შეიცავს უამრავ სასარგებლო ვიტამინს და მინერალს.
მიღების წესი:
თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა ეს საშუალება საუზმემდე და ავტომატურად გააჯერებთ თქვენს სხეულს ბევრი ხსნადი ბოჭკოთი, მინერალებით, რომლებიც ყურძენშია მოთავსებული, ფოლიუმის მჟავა, რკინა, ფოსფორი და მაგნიუმი.
დალიეთ ეს საშუალება ერთი კვირის განმავლობაში, დაისვენეთ 3 დღე და შემდეგ კვლავ გაიმეორეთ. მისი მოხმარება დიაბეტით დაავადებულებსა და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ რომელიმე ინგრედიენტზე ალერგია გაქვთ.
