თუ გსურთ კარგი ჯანსაღი კბილები, თქვენ უნდა მოამზდოთ ეს ჩაი
Ბევრი ადამიანი ივლებს პირის ღრუს სითხეებს, როგორც ყოველდღიური პირის ღრუს ჰიგიენის ნაწილი. იგი გამოიყენება რამდენიმე მიზეზის გამო: აქვს სასიამოვნო სუნი, ანტიბაქტერიული თვისებები და გეხმარებათ ანთებასთან, პაროდონტის დაავადებასთან ბრძოლაში.
მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ბაზარზე არსებული ბევრი პირის ღრუს სავლები საშუალება არ არის დიდად ეფექტური. სინამდვილეში, ზოგიერთ მათგანს უარყოფითი ზემოქმედებაც კი ჰქონდეს !
გერმანიის ბრემენის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ პირის ღრუს სავლების რეგულარული გამოყენება – დღეში 3-ზე მეტჯერ – რეალურად ზრდის პირის ღრუს და ყელის ვირუსების რისკს.
გარდა ამისა, აღმოჩნდება, რომ ბევრი პირის ღრუს საწმენდი საშუალება შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, რომელთაგან ბევრი უარყოფითად მოქმედებს თქვენს სხეულზე.
Მკვლევარებმა დაადგინა, რომ გარკვეული საკვები ბუნებრივად აუმჯობესებს პირის ღრუს ჰიგიენას. მათ პაროდონტის დაავადების მქონე ექსპერიმენტულ ჯგუფს სპეციალური დიეტის დაცვა სთხოვეს.
მონაწილეებმა მიირთვეს სხვადასხვა ხილი, კარტოფილი, მთლიანი ხორბლის პროდუქტები, ლობიო, ოსპი, ბარდა და რამდენიმე განსხვავებული ძირეული ბოსტნეული, და ამავდროულად შეინარჩუნეს ჩვეული წმენდის წესი.
კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანსაღი კვება იწვევს პირის ღრუს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას.
Მათ ასევე დაადგინეს, რომ პირის ღრუს 10 წუთის განმავლობაში მწვანე ჩაით გამოვლებამ შეიძლება შეამციროს კბილებზე ბაქტერია.
კვლევამ აჩვენა, რომ მწვანე ჩაი რეალურად ბევრად ეფექტურია ვიდრე ქლორჰექსიდინი, რომელიც გვხვდება ძირითადად პირის ღრუს სავლებში.
Პირის ღრუს გამოვლება მწვანე ჩაით, ხილითა და ბოსტნეულით მდიდარი საკვების ჭამა არა მხოლოდ პირის ღრუს გამწმენდი უსიამოვნო ქიმიკატების თავიდან აცილების საშუალებაა, არამედ ისინი ასევე ადამიანის ზოგად ჯანმრთელობას აუმჯობესებს.
აუცილებლად სანახავი:როგორ ვებრძოლოთ ფრჩხილის სოკოს? 6 ეფექტური პროდუქტი რომლებიც ამ დაავადებას სამუდამოდ დაგავიწყებთ
Vau.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.
