სტაფილოსა და თაფლის სიროფი: საუკეთესო მკურნალი ხველის დროს
Სტაფილო არის ჯანსაღი ბოსტნეული და ვიტამინების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა A და B6 და ბეტა-კაროტინი. სტაფილოს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მათ შორის ქოლესტერინის დონის შემცირება და თვალების მხედველობის გაუმჯობესება.
სტაფილოში ნაპოვნი კაროტინის ანტიოქსიდანტების მაღალი რაოდენობა ასოცირდება კიბოს განვითარების დაბალ რისკთან. მაგრამ იცოდით, რომ სტაფილო ასევე წარმოუდგენლად ეფექტურია ფილტვებიდან ნახველის გასაწმენდად?
სიროფის ეს რეცეპტი შეიცავს სტაფილოს, როგორც ძირითად ინგრედიენტს
სტაფილოს სარგებელი
გარდა იმისა, რომ აუმჯობესებს მხედველობას და ებრძვის მრავალ დაავადებას სტაფილოში A ვიტამინის რაოდენობა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
ასევე ნაჩვენებია, რომ სტაფილო ხელს უწყობს რესპირატორული პრობლემების, განსაკუთრებით ასთმის სიმპტომების შემცირებას.
ჩატარდა კვლევა, სადაც სუბიექტების თითოეულ ჯგუფს მიეცა დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სახის ხილი და ბოსტნეული. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯგუფს, რომელიც მიირთმევდა ყველაზე მეტ სტაფილოს, ასთმა თითქმის არცერთს აღარ აწუხებდა.
სტაფილოს სიროფი სასუნთქი სისტემისთვის და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად უებარია. ასევე იდეალურია გაციების ან ნებისმიერ სხვა დაავადებასთან საბრძოლველად, რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე.
თაფლი კიდევ ერთი ინგრედიენტია, რომელიც ამ რეცეპტში გვხვდება. თითქმის ყველამ იცის მისი უმაღლესი რესპირატორული თვისებები, რაც სტაფილოსთან ერთად ნახველის მოცილებისა და ხველის სამკურნალოდ საუკეთესო საშუალებაა.
Ეს არის სწრაფი, მარტივი და სრულიად ნატურალური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი მთელი წლის განმავლობაში, განსაკუთრებით ზამთარში.
შესანიშნავია მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.
საჭირო ინგრედიენტები:
– ნახევარი კგ სტაფილო
– 3-4 სუფრის კოვზი თაფლი
მომზადება:
სტაფილო დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ ქვაბში. დაასხით წყალი და მოხარშეთ სანამ სტაფილო არ დარბილდება.
-ამოიღეთ ქვაბიდან და დაჭყლიტეთ ჩანგლით ან კოვზით. დაუმატეთ სტაფილოს ნახარში და თაფლი. Აურიეთ კარგად.
მიღების წესი:
ეს ნარევი შეიძლება რეგულარულად მიირთვათ. მიიღეთ ამ სიროფის 3-4 სუფრის კოვზი დღის განმავლობაში თუ გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები, განსხვავება უნდა იგრძნოთ პირველი ან მეორე დღის შემდეგ.
