კლიმაქსის უსიამოვნო სიმპტომების გადასალახად მოამზადეთ სალბი სხვადასხვა სახით: ჩაი, ნაყენი, წვენი, ტაბლეტები.
სალბი ქალთა ჯანმრთელობისთვის
სალბი არის ბალახი, რომელიც მოჰყავთ საბერძნეთში, ყირიმში, რუსეთში, ჩეხეთსა და სხვა ქვეყნებში. მისი ფოთლები მდიდარია ეთერზეთებით, ამიტომ ისინი ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა მედიკამენტების მოსამზადებლად.
იტალია ითვლება სალბის სამშობლოდ. ლეგენდების თანახმად, მას იყენებდნენ სხვადასხვა პათოლოგიის სამკურნალოდ ჰიპოკრატეს დროიდან, რომელიც მას “წმინდა” ბალახს უწოდებდა.
სალბის მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ჰემოსტატიკური, ანტიბაქტერიული მოქმედება და ასევე ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაზრდას, ჭრილობის შეხორცების დაჩქარებას.
სალბი გამოიყენება შემდეგი პრობლემების დროს:
- დამწვრობა
- ვირუსული დაავადებები
- ათეროსკლეროზი
- ბრონქული ასთმა
- შარდსასქესო სისტემის დაავადებები (ცისტიტი, პიელონეფრიტი, სასქესო ორგანოების ანთება)
- ნერვული სისტემის დაავადებები
- სტომატიტი
- თავის ტკივილი
- სასუნთქი სისტემის ანთებითი პროცესები (ფარინგიტი)
- მენოპაუზა
მენოპაუზის პერიოდში სხეულზე სალბის დადებითი გავლენა აიხსნება ფიტოჰორმონების მაღალი შემცველობით – ნივთიერებებით, რომლებიც ქალის სხეულზე მოქმედებს ისე, როგორც ესტროგენი.
ესტროგენი ქალის სხეულში დიდი რაოდენობით წარმოებული ჰორმონია. იგი პასუხისმგებელია რეპროდუქციულ ფუნქციაზე, ამიტომ მისი ოდენობის შემცირება უნაყოფობას იწვევს.
სალბის სარგებელი მენოპაუზის ანუ კლიმაქსის დროს
რეპროდუქციული ფუნქციის დაქვეითების პერიოდში ორგანიზმში ხდება ცვლილებები, რის შედეგადაც იცვლება ჰორმონალური ფონი. შედეგად, ქალები უჩივიან ხშირ ციებ-ცხელებას (დღეში მათი რიცხვი 30-ს ან მეტს აღწევს).
ზოგი ქალი საავადმყოფოში მკურნალობს, რადგან მათი მდგომარეობა მნიშვნელოვნად უარესდება და ხუთიდან მხოლოდ ერთი არ გრძნობს დისკომფორტს.
მკურნალობა მიზნად ისახავს ესტროგენის უკმარისობის აღმოფხვრას, ამიტომ პაციენტებს ჰორმონალური პრეპარატები ენიშნებათ. ამასთან, იგივე შედეგის მიღწევა შეიძლება სალბის შემცველ პროდუქტებზე. ეს მცენარე ყველაზე ეფექტურია მენოპაუზის პერიოდში ჰორმონალური დონის გამოსასწორებლად.
კლიმაქსის დროს სალბის საფუძველზე შექმნილი წამლების გამოყენებით შესაძლებელია შემდეგი დადებითი ეფექტის მიღწევა:
ჰორმონის დონის ნორმალიზაცია.
თავის ტკივილის აღმოფხვრა. ეს სიმპტომი გამოწვეულია ვაზოსპაზმით. მცენარე შეიცავს ნივთიერებებს, როგორიცაა კაროტინები და საპონინები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის ნაკადს.
ოფლი, ჯირკვლის სეკრეციის წარმოების შემცირება.
როგორც წესი, ეფექტის მისაღწევად საკმარისია დღეში ერთხელ სალბის მიღება.
თავბრუსხვევის შეტევებისგან გათავისუფლება. მენოპაუზის დროს ქალის სხეული კარგავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს. სალბის შემცველი მედიკამენტები ხელს უწყობს მათი რაოდენობის აღდგენას და უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრას.
გაღიზიანების აღმოფხვრა. ვიტამინები, რომლებიც ქმნიან სალმბს, ხელს უწყობენ ფსიქოემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას, ხელს უშლიან დეპრესიის განვითარებას და ებრძვიან სტრესს.
ამრიგად, ამ მცენარეს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს სიმპტომების ინტენსივობა მენოპაუზის პერიოდში. იმისათვის, რომ მათ მთლიანად მოაშორონ, აუცილებელია სალბის გამოყენების შერწყმა მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებთან..
სალბის ჩაის დალევა ათავისუფლებს ციებ-ცხელებას და ხელს უწყობს ოფლიანობის შემცირებას.
მომზადებისთვის საჭიროა 1 სუფრის კოვზი მშრალი ნედლეულის მიღება, დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ცოტახანს. ჩაის იღებენ დღეში სამჯერ, 1 ჭიქა.
გარდა ამისა, სალბი შეიძლება კომბინირებული იყოს სხვა სამკურნალო მცენარეებთან.
თუ თავის ტკივილი გამოხატულია მენოპაუზის პერიოდში, მოამზადეთ ჩაი შემდეგნაირად: პიტნა და სალბი თანაბრად აიღეთ, მიღებული ნარევის 1 სუფრის კოვზს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთი, შემდეგ კი გაწურეთ. მიღებული მოცულობა დაყავით 2 დოზად და დალიეთ. არ არის რეკომენდებული ამ ჩაის მიღება ძილის წინ. ჩაის მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობაა არაუმეტეს 15 დღისა, რის შემდეგაც უნდა შეისვენოთ 1-2 კვირა.
