საშინაო საშუალება, რომელიც სამუდამოდ ამცირებს სახსრების ტკივილს – მნიშვნელოვანი ინფორმაცია!
იმისთვის, რომ სიცოცხლის ბოლომდე შევძლოთ ყოველდღიური საქმიანობისთვის საჭირო ელემენტარული მოძრაობების შესრულება, სახსრების ჯანმრთელობაზე ბავშვობიდანვე უნდა ვიზრუნოთ. მაგრამ სახსართა დაავადებების მიზეზებსა და მკურნალობის მეთოდებში რომ გავერკვიოთ, სახსრების აგებულებაზე უნდა შევიქმნათ წარმოდგენა.
ძვლების შეერთების ყველა ადგილი არ არის მოძრავი. უწყვეტი ანუ ფიბროზული შეერთების მაგალითია თავის ქალას ძვლების გადაბმა. დაბადების მომენტისთვის ეს ძვლები ერთმანეთთან არ არის შეზრდილი და მშობიარობისას ოდნავ შესრიალდება ერთმანეთზე, რომ ქალა შევიწროვდეს და ბავშვის თავმა უფრო ადვილად გამოიაროს სამშობიარო გზები. ბავშვის ზრდასთან ერთად ქალას ძვლებიც თანდათანობით ეხორცება ერთმანეთ
სახსარს არცთუ ისე მარტივი აგებულება აქვს, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ძვლები, ხრტილები, იოგები, მყესები, სინოვიური გარსი – ყველა სტრუქტურა გამართული უნდა იყოს, რათა სახსარმა იმუშაოს, მაგრამ ეს ნატიფი მექანიზმი ხშირად მწყობრიდან გამოდის.
ან შესანიშნავი, ეფექტური მალამოს ძირითადი ინგრედიენტი ქოქოსის ზეთია. იგი ანტიმიკრობული, ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა.
კაკაოს ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს და აგრეთვე ბევრ სხვა სასარგებლო საკვებ პროდუქტებს. ის უპრობლემოდ აღწევს კუნთებში.
ჯანჯაფილი სანელებელია, რომელიც დღემდე ეფექტურად გამოიყენება აიურვედულ და ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. ის გაჯერებულია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით.
მალამო აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, გაგათავისუფლებთ სახსრებისა და კუნთების მტანჯველი ტკივილებისგან.
მალამოს მოასამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- ქოქოსის ზეთი 60 მლ
- კაკაოს ზეთი 55 მლ
- ფუტკრის ცვილი 60 გრ
- კაიენის წიწაკა 2 ჩ. კ
- კურკუმა 1 ჩ. კ
- ჯანჯაფილი 1 ჩ. კ
- პიტნის ეთერზეთის 10 წვეთი
- 120-150 მილიგრამიანი მინის ჭურჭელი.
მომზადების წესი: ქოქოსის ზეთი, კაკაოს ზეთი, დაჭრილი ცვილი მოათავსეთ პატარა ქვაბში და გაადნეთ ორთქლის აბაზანაზე. შემდეგ დაამატეთ კაიენის წიწაკა, კურკუმა, ჯანჯაფილი და კარგად აურიეთ. მოცემული მასა გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე და დაამატეთ პიტნის ეთერზეთის წვეთები. მომზადებული ნაზავი გადაიტანეთ მინის ქილაში და დაახურეთ ხუფი. მალამო შეინახეთ მაცივარში. გამოსაყენებლად ვარგისია 8-10 დღე.
გამოყენების წესი: მალამოს გამოყენების დროს რეკომენდებულია გაიკეთოთ ხელთათმანები, რადგან შეიძლება კურკუმამ ხელები და ფრჩხილები გაგიყვითლოთ.
მალამო შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებზე და შემოიხვიეთ ცელოფანი. სამოქმედოდ დაიტოვეთ 20-30 წუთი. შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და დაითბუნეთ.
